10 x dingen die je zeker moet doen op Sri Lanka
Sri Lanka is een heel veelzijdig eiland. Toen ik er was, zag ik dat meteen al aan het landschap. Je hebt er stranden, bergen, maar het is er ook heel erg groen. Dit maakt dat je ontzettend veel verschillende dingen kunt ondernemen. Vandaag deel ik 10 dingen die je...
Reizen op Sri Lanka: onze route, overnachtingen én eettips
Gisterochtend landde ik vroeg in de ochtend op Schiphol. De drie weken reizen op Sri Lanka zijn voorbijgevlogen! Hoewel ik weinig verwachtingen had vooraf, ben ik echt overdonderd door dit prachtige eiland. In het artikel van vandaag deel ik onze reisroute, inclusief...
Review: Adidas SolarBoost
Adidas schoenen draag ik bijna dagelijks. Toch trek ik, wanneer ik ga hardlopen, gauw een ander merk aan. Waarom eigenlijk? Wat is de reden? Ik had gewoon nog nooit Adidas hardloopschoenen gekocht en ik was er ook nooit mee in aanraking geweest. Geen bewuste keuze...
De meest gestelde hardloop- en fietsvragen #10
Het is weer tijd voor een artikel waarin ik vragen van volgers beantwoord. Via Instagram en per mail krijg ik regelmatig hardloopvragen of vragen over het fietsen. In deze reeks meest gestelde vragen bundel ik daar een aantal van. Soms heb ik over een bepaald...
Eetstoornisgedachten tijdens sporten
Wanneer je een eetstoornis hebt of hebt gehad, kan het best lastig zijn om weer normaal om te gaan met bewegen. Is het normaal om nog negatieve gedachten te hebben tijdens het sporten? En hoe zorg je ervoor dat je door deze eetstoornisgedachten tijdens het sporten...
Omgaan met blessures: hoe doe je dat?
Toen ik vroeg wat jullie wilden lezen op mijn blog, kreeg ik een aantal keren een vraag over blessures. De een vroeg hoe je blessures kunt voorkomen, een ander vroeg hoe je er vanaf komt, maar de meeste mensen vroegen: hoe kun je omgaan met blessures? Dit leek me een...
Mijn Sri Lanka plannen
Wanneer jullie dit lezen, ben ik (als het goed is) net aangekomen op Sri Lanka. De komende drie weken zal ik, samen met twee vriendinnen, genieten van een fijne vakantie. Hoe gaat dit eruit zien? En wat kunnen jullie op mijn blog en mijn Instagram verwachten? Van 14...
Waarom sportlegendes belangrijk zijn
Sport is al heel lang in mijn leven. En ik weet zeker dat ik ook nooit meer zonder zou kunnen. Sport is voor mij echt niet alleen hardlopen of wielrennen. Sport is voor mij veel meer dan dat. Ik kan daarnaast ook genieten van het kijken naar sport en het praten over...
Reisverslag: Robert Gesink Experience in Girona
Het afgelopen weekend mocht ik weer op reis! Deze keer was het niet een koude bestemming, zoals Spitsbergen, maar een bestemming die iets zuidelijker lag. Van donderdag 7 tot en met zaterdag 9 juni was ik namelijk in Girona om, samen met een aantal journalisten, de...