7 x wat het lopen van een marathon je oplevert

7 x wat het lopen van een marathon je oplevert

Er zijn niet veel mensen in mijn omgeving die staan te popelen om een marathon te lopen. De meeste mensen verklaren me zelfs voor gek. Toch is het lopen van een marathon ook populair bucketlist-materiaal. Voor de mensen die nog twijfelen: ik vertel je wat het lopen van een marathon je oplevert!

Bekijk bericht

Volg:

De meest gestelde hardloop- en fietsvragen #16

De meest gestelde hardloop- en fietsvragen #16

Via Instagram en per mail krijg ik regelmatig (dezelfde) vragen binnen. Vandaag geef ik weer antwoord op de meest gestelde. Hoe vaak sport ik per week? Hoeveel calorieën eet ik op een dag? Hoe bouw je het hardlopen op na een blessure? En kies ik voor Polar of Garmin?

Bekijk bericht
Volg:

Hallo hardloopdip

Hallo hardloopdip

De Boston Marathon is inmiddels ruim drie weken geleden. Dat dit een absoluut hoogtepunt is geweest in mijn hardloop”carrière”, moge duidelijk zijn. Nooit eerder liep ik zo lang op zo’n tempo. Je zou denken dat zo’n ervaring zorgt voor nog meer motivatie en zin om nieuwe doelen aan te scherpen. Op dit moment blijkt echter het tegendeel. Ik zit middenin een hardloopdip!

Bekijk bericht
Volg:

Hardlopen in Groningen (+ winactie MEER-run)

Hardlopen in Groningen (+ winactie MEER-run)

Mijn liefde voor lopen begon in Groningen. Het is dan ook vreemd dat ik na bijna 10 jaar deze stad heb verlaten en ik inmiddels in Utrecht woon. Gelukkig heb ik mooie hardloopherinneringen aan deze stad en ben ik binnenkort terug om een nieuw loopevenement te ontdekken: de MEER-run. En jij kunt daar ook bij zijn!

Bekijk bericht
Volg:

Review: Polar Vantage M en V

Review: Polar Vantage M en V

De afgelopen weken heb ik twee sporthorloges mogen testen. Ik kreeg zowel de Polar Vantage M als de Polar Vantage V. Vandaag deel ik mijn bevindingen. Hoe werken ze? Hoe is de GPS? Wat is nou eigenlijk het verschil tussen beide horloges? Je leest het hier!

Bekijk bericht
Volg: