VLOG: TRAININGSDAGBOEK ‘ROAD TO TOKYO’
Op zondag 1 maart 2020 sta ik, in samenwerking met TUI Sports, aan de start van de Tokyo Marathon. In…
Wanneer je last hebt van een dipje
Vandaag is het Blue Monday! Hoewel ik momenteel overal lees dat dit bedacht is als reclame en PR-stunt, kan ik…
7 x tips om je lange duurloop vol te houden
De lange duurloop: ik houd ervan, maar het kan ook behoorlijk wat stress en zenuwen opleveren. Soms zie ik er…
Mijn hardloopfavorieten
Eens in de zoveel tijd ontdek ik nieuwe favoriete producten. Voor het hardlopen heb ik momenteel een behoorlijk aantal producten…
Road to Tokyo: nog 7 weken
Over iets meer dan zes weken zit ik in het vliegtuig naar Japan om daar op zondag 1 maart mijn…
Over goed en voldoende eten
Vorige week schreef ik een openhartig artikel over compenseren na de feestdagen. Eigenlijk ging het voornamelijk over mijn struggle met…
5 x tips voor het stellen van hardloopdoelen
Het nieuwe jaar is al een weekje onderweg en misschien heb je al hele mooie doelen gesteld. Misschien ook nog…
Road to Tokyo: nog 8 weken
Inmiddels is het januari en gek genoeg voelt Tokyo nu zoveel dichterbij dan vorige week in december! Nog maar acht…
Over compenseren na de feestdagen
De feestdagen zijn allemaal achter de rug. Het nieuwe jaar is begonnen en allerlei goede voornemens worden naar je hoofd…
