Mijn week #37
Het was weer een hele sportieve en overvolle week! Ik had een aantal belangrijke werkafspraken, begon met mijn nieuwe hardloopschema…
Mijn terugblik op de zomer
Het is halverwege september en dat betekent dat de zomer echt tegen het einde loopt. Natuurlijk hoop ik op nog…
Hoe vind je een gezonde balans in sport?
Sporten wordt gezien als iets dat goed is voor iedereen. Maar is dat wel altijd zo? Tijdens mijn eetstoornis, ruim…
Mijn week #36
De week begon ik heel fit en actief in de Franse Alpen en ik eindigde een stuk minder fit en…
10 x wat sporten mij oplevert
Hardlopen, wielrennen, maar eigenlijk alle sportieve activiteiten leveren mij ontzettend veel op. Dat gaat verder dan een goede conditie of…
7 x tips voor het opbouwen van een lange duurloop
Een paar jaar geleden kon ik me niet voorstellen dat mensen met plezier 20 kilometer achterelkaar kunnen hardlopen, laat staan…
Mijn week #35
Vanuit de Franse Alpen deel ik deze keer mijn afgelopen week. Op dit moment zit ik in Valloire, maar de…
5 x favoriet in augustus
Wow! Deze zomer vliegt voorbij. De laatste dagen van augustus zijn in gegaan en eind deze week beginnen we aan…
Mijn week #34
Het is weer maandag en dat betekent dat ik een kijkje geef in mijn afgelopen week. Het was een hele…
