• Mijn week: rustweek, wijnproeverij en naar Amsterdam

    Het was weer een mooie week! De hele week nam ik rust qua sporten. Daar vertel ik in dit artikel iets meer over. Verder stond er een hele leuke wijnproeverij gepland én maakte ik voor het eerst zelf steak tartare!

    Delen:

    Mijn week: zonnige fietsrit, een fotoshoot en de Negenmaandenbeurs

    Wat een zonnige week was dit! Daar heb ik goed gebruik van gemaakt tijdens een fietsritje op de maandag. Verder lunchte ik een paar keer buiten de deur, vierden we Len zijn half jaar met taart, had ik een leuke fotoshoot en ging ik naar de Negenmaandenbeurs. Kijk je mee naar mijn week?

    Delen:

    Mijn week: een offday, veel zon en mijn eerste moederdag

    Yes! Het is weer tijd om wekelijks een update te schrijven. Zelf vind ik het altijd heel leuk om te lezen bij andere bloggers en mijn eigen weekjes teruglezen is ook altijd fijn. Wat vinden jullie? Feedback is welkom! Vandaag blik ik in ieder geval terug op de afgelopen week waarin ik mijn eerste moederdag heb meegemaakt.

    Delen:

    Gezond aankomen: 5 praktische tips

    Al eerder heb ik verteld dat ik op dit moment bezig ben om aan te sterken en mijn lichaam te laten herstellen. Naast het opbouwen van conditie betekent dit voor mij ook aankomen in gewicht. Daar krijg ik de laatste tijd vaak vragen over en daarom deel ik vandaag een aantal praktische tips die mij goed helpen bij het gezond aankomen.

    Delen:

    Mijn kraamtijd: een postpartum psychose

    Doodeng vind ik het en het voelt nog ontzettend pijnlijk en rauw. Toch ben ik er eindelijk aan toe om m’n verhaal over mijn kraamtijd met jullie te delen. Deze periode is, op z’n zachts gezegd, heftig geweest. Al snel na de bevalling raakte ik in een postpartum psychose. Het is het meest beangstigende dat ik ooit heb meegemaakt en ik vind het ontzettend moeilijk om hierover te schrijven. Toch kies ik ervoor om vandaag mijn verhaal te delen.

    Delen:

    VLOG: EERSTE KEER VLIEGEN MET BABY, HEEL VEEL ETEN & STARTNUMMER OPHALEN

    In dit eerste deel van onze reis naar Riva in Garda Trentino deel ik over het vliegen met een baby van 4 maanden, het ophalen van mijn startnummer voor mijn eerste hardloopwedstrijd sinds mijn zwangerschap en bevalling en er komt heel veel lekker eten voorbij!

    Delen:

    Hardlopen na de bevalling: hoe begin je weer?

    Onze zoon Len is ruim vier maanden oud en ik ben weer begonnen met hardlopen. Maar hoe pak je dit aan? Hoe begin je met hardlopen na de bevalling? Vandaag deel ik mijn eerste ervaringen!

    Delen:

    Mijn postpartum herstel: aankomen en aansterken

    Inmiddels ben ik vier maanden geleden bevallen van onze zoon Len. Hoe gaat het met mijn herstel? Vandaag deel ik meer over mijn postpartum herstel, het aankomen en het aansterken.

    Delen:

    6 x wat ik heb geleerd van de eerste drie maanden als moeder

    In de eerste drie maanden als moeder heb ik al best wat lessen geleerd. Hoe kijk ik nu tegen het ouderschap aan? Wat heb ik geleerd? Ik deel het vandaag met jullie!

    Delen:

    Zoek je iets?