Dagboek: sporten & onzekerheid
Het was weer een bijzondere week in een gekke tijd. Deze keer verbleven we niet in Amsterdam, maar in Utrecht.…
Train je mind(set)
Het zijn onzekere en bizarre weken. En juist in deze tijd is het hebben van een sterke mind(set) heel belangrijk.…
Doelen stellen na Corona
Maandagavond keek ik, net als het grootste deel van Nederland, naar de persconferentie van het kabinet. Daarin werd duidelijk dat…
7 x voordelen van buiten sporten
Nu sporten in de sportschool niet langer mogelijk is, blijven er iets minder opties over. Je kunt natuurlijk in je…
Dagboek: huis bezichtigen & heel veel koken
Aangezien het gekke weken zijn, heb ik besloten meer te gaan bloggen. Iedere dag kun je nu een artikel verwachten…
Beginnen met hardlopen? Zo doe je dat!
Nu de sportscholen massaal gesloten zijn en je nergens meer binnen kunt sporten, groeit het buitensporten in populariteit. Hoewel ik…
9 x tips om motivatie te houden wanneer je hardloopdoel wegvalt
Wanneer je een fanatiek loper bent, is er een grote kans dat je de afgelopen maanden hebt getraind voor een…
Hardlopen in tijden van Corona
Het coronavirus zorgt ervoor dat de hele wereld op z’n kop staat. Voor veel hardlopers zijn de loopdoelen weggevallen en…
Update: weer aan het werk & Corona
Na twee weken vakantie ben ik weer terug. Het is tijd om weer aan het werk te gaan en mijn…
