• Dagboek
  • Q&A: sportondergoed, blessures en hier kijk ik naar uit

    Toen ik onlangs een Q&A schreef kreeg ik zoveel vragen dat ik hier nog gemakkelijk een volgende Q&A mee kon vullen. Vandaag deel ik dus deel twee van alle gestelde vragen. Dagelijks sporten? Waar kijk ik naar uit? En wat eet ik voor het sporten?

    Delen:

    Mijn week #17

    Het voelde als een gekke week, maar dat komt waarschijnlijk door die extra vrije dag op 27 april. Wat hadden we een geluk met het heerlijke weer! Naast Koningsdag genoot ik ook heel erg van afgelopen weekend, omdat ik weer wat leuke dingen op de planning had. Ik neem je mee in mijn week!

    Delen:

    Favorieten van april 2021

    Stop de tijd! Hoe kan het dat we al bijna in de maand mei zijn aangekomen? April was in ieder geval een mooie maand tot nu toe. Ik deel alvast wat favorieten van april met jullie!

    Delen:

    Mijn week #16

    Zon, zon en nog eens zon! Hier kan ik wel aan wennen. Als de temperatuur nog ietsje omhoog zou gaan, is dat helemaal perfect. Mijn week was eigenlijk heel fijn en ik deel dan ook graag wat ik heb gedaan.

    Delen:

    Van 80 naar 20 kilometer hardlopen per week

    Toen ik in 2011 mijn eerste hardloopwedstrijdje liep, had ik nooit verwacht dat ik daarna zoveel meer zou gaan lopen. Het hardlopen werd één van mijn grootste passies. Na jarenlang 80 tot soms wel 100 kilometer hardlopen per week, loop ik nu wekelijks zo’n 20.

    Delen:

    Q&A: eerste marathon, haar- en huidverzorging en motivatie

    Het is alweer een tijdje geleden dat ik een Q&A heb geschreven voor mijn blog. Vandaag deel ik mijn antwoorden op een aantal veelgestelde vragen, die ik de afgelopen tijd heb gekregen.

    Delen:

    Mijn week #15

    Dankzij het heerlijke zonnetje heb ik deze week wat vaker de fiets gepakt en ben ik meerdere keren op het strand geweest. Zo fijn! Ook hebben we een aantal klusjes in huis afgemaakt en is er een begin gemaakt aan onze tuin. Ik neem je weer mee in mijn afgelopen week!

    Delen:

    Wat zijn mijn favoriete hardlooproutes rondom Haarlem?

    Onlangs schreef ik over mijn favoriete fietsroutes rondom Haarlem. Maar wat zijn nou eigenlijk mijn favoriete hardlooproutes? Hoewel de rondjes zelf natuurlijk verschillen per keer, kan ik wel globaal aangeven waar ik graag ga lopen in de buurt.

    Delen:

    Twee jaar zonder marathon

    ‘Op maandagochtend zou mijn wekker om 6:15 af moeten gaan, maar uiteraard was ik al ruim van te voren wakker. De adrenaline gierde door mijn lichaam. Ik had zoveel zin in deze marathon! Nooit eerder voelde het alsof ik er zo klaar voor was. Weer of geen weer: deze marathon ging ik gewoon knallen!‘

    Delen:

    Zoek je iets?