Hardloopkleding in de zomer: mijn favorieten

Hardloopkleding in de zomer: mijn favorieten

Mooie hardloopkleding is niet alleen heel leuk en motiverend, maar het is ook heel belangrijk. In de winter zijn weer andere dingen belangrijk dan in de zomer en daarom deel ik vandaag meer over mijn favoriete hardloopkleding in de zomer. Waar je in de winter vaak...

Raceverslag: Tokyo Marathon 2024

Raceverslag: Tokyo Marathon 2024

Op zondag 3 maart was het eindelijk zover. Ik mocht beginnen aan mijn laatste major marathon in Tokyo. Iets waar ik vier jaar geleden eigenlijk aan de start had willen of moeten staan, maar we weten allemaal wat er toen gebeurde. Nu vier jaar later, heel veel...

Marathon Maandag: taperen en mijn marathonschoen

Marathon Maandag: taperen en mijn marathonschoen

Het is weer Marathon Maandag, maar het einde van deze Road to Tokyo is bijna in zicht. Over iets minder dan drie weken sta ik aan de start van mijn laatste Major Marathon in Tokyo. Vandaag geef ik een update van mijn voorbereidingen. Hoe zijn de laatste trainingen...

Onze wintersport in Zillertal Arena

Onze wintersport in Zillertal Arena

Half januari mocht ik, samen met Kai, Len én mijn ouders, afreizen richting Oostenrijk om Zillertal Arena te ontdekken. In deze week hebben we natuurlijk het veelzijdige skigebied verkend, genoten van een verblijf in een geweldig kinderhotel en ook naast de piste...

Marathon Maandag: lange duurloop en aftellen

Marathon Maandag: lange duurloop en aftellen

Het is weer maandag en tijd voor een update over mijn marathonvoorbereidingen. Met nog 33 dagen te gaan, kan ik bijna beginnen met aftellen. Ik bouw de lange duurloop nog even op en daarna ga ik al richting het taperen. Het gaat nu zo snel! In dit artikel praat ik...

7 x hardloop musthaves voor de winter

7 x hardloop musthaves voor de winter

Hardlopen in de winter is heel goed te doen, mits je de juiste kleding en accessoires hiervoor in huis hebt. Vandaag deel ik mijn 7 hardloop musthaves voor de winter.  1. Haarband Ik vind het heel fijn om in de winter iets over mijn oren te hebben wanneer ik naar...