IMG_1170

Soms heb je van die weken dat alles je aanvliegt. Je inbox kent teveel ongelezen berichten, het huis is een puinhoop en hierdoor je hoofd ook. Je lijf is moe en je to-do list veel te lang. Herkenbaar? Momenteel leef ik in deze fase. En eigenlijk duurt dat al een paar weken. Het wordt tijd om hierbij stil te staan en eens te bedenken hoe ik mezelf weer op kan laden voor de komende periode. In dit artikel schrijf ik over rust vinden, ontspannen en opladen tijdens en na een drukke en stressvolle periode.
Bekijk bericht

Volg:

IMG_4955

Inmiddels woon ik alweer acht jaar in Groningen. Het voelt ook echt als mijn thuis. Wanneer ik een dag of weekend weg ben geweest, vind ik het heerlijk om thuis te komen in Groningen. Het is gezellig en kan druk zijn, maar toch blijft het gemoedelijk en sfeervol. Ik voel me er altijd veilig en ik zal er dus de komende jaren niet weggaan. Het leek me leuk om een aantal tips te delen voor een sportief dagje Groningen. Er komt van alles voorbij: van sportieve activiteiten tot mijn favoriete winkels. Ben je benieuwd? Lees dan gauw verder.

Bekijk bericht

Volg:

IMG_5027

Een paar weken geleden kreeg ik een prachtig sporthorloge van Polar opgestuurd. Het hardloophorloge met GPS heeft werkelijk alles wat je zou willen als sporter. Het meet alles en je kunt alles teruglezen. Vorige week werd ik nog meer verwend en kreeg ik ook van Garmin een dergelijk horloge: zelfde functies, misschien zelfs nog meer. Een review waarin ik de vergelijking opmaak volgt uiteraard nog. Daar gaat dit artikel niet over. Het gaat mij meer om het bijhouden van (al) je activiteiten. Nooit eerder heb ik dit gedaan, maar ik merk meteen de keerzijde ervan.

Bekijk bericht

Volg:

IMG_5048

‘Zij loopt echt veel sneller dan ik. Wow! Zij is veel knapper. En zij is mooier en slanker, dan ik ben.’ Het zijn voor veel vrouwen herkenbare gedachten. Ook voor mij. Veel mensen vergelijken zichzelf met anderen. In principe is dat heel normaal en menselijk, maar je kunt er ontzettend onzeker van worden of eraan onder door gaan. Waarom doen we dit eigenlijk? Wat levert het ons op? En hoe kun je ervoor zorgen dat je er niet ongelukkig van wordt?

Bekijk bericht

Volg:

IMG_4634

Hardlopen doe ik het liefst in stilte. Of eigenlijk loop ik het liefst in de geluiden van de omgeving. Ik houd er dus niet zo van om met muziek te lopen. Nee, zelfs niet als ik 35 kilometer ga doen. Daarmee schijn ik vaak mensen te verbazen. Ik heb het heus weleens geprobeerd, hoor. Maar ik heb altijd ruzie met die draadjes en mijn oordopjes vallen tijdens het rennen vaak uit. Nu kreeg ik een aantal weken geleden de vraag of ik de draadloze sport-headphones Jaybird X3 wilde gaan testen. Daar was ik wel heel benieuwd naar. Zouden die oordopjes dan echt zo goed blijven zitten? Vandaag lees je mijn eerste ervaringen met de Jaybird X3. Bekijk bericht

Volg: