Wanneer je last hebt van een dipje

Vandaag is het Blue Monday! Hoewel ik momenteel overal lees dat dit bedacht is als reclame en PR-stunt, kan ik…

7 x tips voor ontspanning

Inmiddels heb je vast wel door dat ik een redelijk actief persoon ben. Ik houd ervan om lekker naar buiten…

Mijn eerste yoga ervaring

Een paar maanden geleden bedacht ik dat het misschien wel leuk was om kennis te maken met yoga. Ooit heb…

Hoe laad je weer op in een drukke periode?

Soms heb je van die weken dat alles je aanvliegt. Je inbox kent teveel ongelezen berichten, het huis is een…

Mindful sporten

Soms ben je zo druk dat je weinig tijd hebt om te na te denken over datgene wat je aan…


Zoek je iets?