Help!? Ik ben een controlfreak!

Herken je dat? Je wilt het liefst overal controle over houden. Soms is de drang naar controle zo groot dat…

Mindful sporten

Soms ben je zo druk dat je weinig tijd hebt om te na te denken over datgene wat je aan…

Stress verlagen door hardlopen

Het is de Week van de Werkstress. Volgens de landelijke campagne ‘Check Je Werkstress’ heeft 1 op de 8 Nederlanders…


Zoek je iets?