Mijn hardloopdoelen voor de komende maanden
Wat doe je als je maandenlang voor één doel hebt getraind en het dan ineens voorbij is? Na mijn eerste marathon had ik zo'n leeg gevoel. Nu de marathon van Berlijn voorbij is, val ik gelukkig niet in een zwart gat. Ik heb genoeg nieuwe hardloopdoelen staan waar ik...
Raceverslag: Marathon van Berlijn 2017
Afgelopen zaterdagavond besloten wij, mijn schoonmoeder en ik, om 21:30 het licht uit te doen. Ik was benieuwd of ik een beetje zou kunnen slapen. Voorafgaand aan de vorige twee marathons was de nacht van te voren kort en onrustig geweest. Het lukte toen maar niet om...
Raceday: Marathon van Berlijn
Het is zover! Wanneer dit artikel online komt, is het nog slechts drie uren tot de start van de marathon van Berlijn. Waarschijnlijk ben ik net wakker en zit ik aan mijn bietensapje. Maar misschien ben ik ook al wel uren klaarwakker, omdat ik zo enthousiast ben. Wat...
Mijn Road to Berlin: nog twee nachtjes
Mijn Road to Berlin is bijna ten einde, maar tegelijkertijd net begonnen. Vandaag begint letterlijk mijn reis naar Berlijn. Wanneer jullie dit lezen zit ik namelijk, samen met mijn schoonmoeder, in de auto richting Berlijn. Het grote avontuur gaat beginnen. Wat een...
9 x misvattingen en vooroordelen over eetstoornissen
Veel mensen hebben een bepaald oordeel over of een beeld van eetstoornissen. In de meeste gevallen wordt het beeld extra versterkt door dat wat je te zien krijgt in de media. Dit bracht me op het idee om een aantal vooroordelen en misvattingen op een rijtje te zetten....
Mijn Road to Berlin & New York #10
Dit is de laatste 'Road to Berlin & New York'. Vanaf volgende week zal ik deze serie veranderen in: 'Road to New York'. Aanstaande zondag sta ik namelijk aan de start van de marathon in Berlijn. Nog maar zes nachtjes slapen en dan gaat het gebeuren. In dit artikel...
10 x waarom de herfst fijn kan zijn
Hoewel het officieel nog geen herfst is, voelt het wel zo. De verwarming is hier in huis alweer aan geweest en de eerste najaarsstorm hebben we gehad. Het mooie van de herfst hebben we nog niet echt kunnen zien, want tot nu toe is het vooral heel nat en koud. Echter...
10 x wat je niet moet doen in de week voor een marathon
Precies over een week reis ik af naar Berlijn voor mijn marathonavontuur. Over 9 nachtjes sta ik daar dan ook daadwerkelijk aan de start. Momenteel ben ik aan het taperen. Dat betekent dat ik minder kilometers maak dan voorheen en ik probeer zo goed mogelijk te...
De meest gestelde hardloop- en fietsvragen #4
Het is weer tijd voor een Q&A! Via Instagram stellen mensen mij regelmatig vragen over het hardlopen en het wielrennen. In dit artikel heb ik een aantal vragen gebundeld en geprobeerd zo goed mogelijk antwoord te geven. Net als in de vorige artikelen van deze...