Fietsen in Denemarken: regio Sønderjylland
Begin september werden wij, als gezin, uitgenodigd om Denemarken te komen bezoeken. Daar zeg ik natuurlijk geen nee tegen! In de uitnodiging stond vooral dat we het fietsen in Denemarken mochten ontdekken. Denemarken een fietsland? Daar had ik nog niet zo vaak iets...
Trainen voor een doel: hoe doe je dat?
De afgelopen jaren heb ik vaak getraind voor verschillende doelen. Zo liep ik geregeld wedstrijdjes: van hele marathons tot aan een snelle tien kilometer. Maar hoe pak je dat nou aan? Wat helpt daarbij? En hoe blijf je gemotiveerd en houd je het leuk voor jezelf?...
Review: Garmin Forerunner 255
Als je me al langer volgt, weet je dat ik al jaren trouwe fan ben van de smartwatches van Garmin. Met name de horloges uit de Forerunner serie vind ik heel prettig om te dragen tijdens mijn sportieve activiteiten. Onlangs, op Global Running Day (1 juni), heeft Garmin...
Mijn week: nieuwe iPhone, wandelen van A naar B en Italië plannen
De week begon regenachtig, maar eindigde heel zonnig! Ik kocht deze week een nieuwe -maar veel te dure- iPhone, we maakten twee fijne wandelingen door de duinen én ik pakte alvast wat in voor onze reis naar Italië. Ben je benieuwd naar onze plannen? Ik vertel het...
Mijn week: een clinic organiseren en weekendje weg zonder Len
Het was een drukke, maar leuke week! Zo heb ik veel content gemaakt voor meerdere samenwerkingen, organiseerde ik in samenwerking met HiPRO een toffe clinic in de buurt van Utrecht en ging ik met Kai voor het eerst een nachtje weg zonder Len. Maandag Op maandag werkt...
Mijn week: rustweek, wijnproeverij en naar Amsterdam
Het was weer een mooie week! De hele week nam ik rust qua sporten. Daar vertel ik in dit artikel iets meer over. Verder stond er een hele leuke wijnproeverij gepland én maakte ik voor het eerst zelf steak tartare! Maandag Mijn week begon ik weer bij mijn favo...
Mijn week: zonnige fietsrit, een fotoshoot en de Negenmaandenbeurs
Wat een zonnige week was dit! Daar heb ik goed gebruik van gemaakt tijdens een fietsritje op de maandag. Verder lunchte ik een paar keer buiten de deur, vierden we Len zijn half jaar met taart, had ik een leuke fotoshoot en ging ik naar de Negenmaandenbeurs. Kijk je...
Mijn week: een offday, veel zon en mijn eerste moederdag
Yes! Het is weer tijd om wekelijks een update te schrijven. Zelf vind ik het altijd heel leuk om te lezen bij andere bloggers en mijn eigen weekjes teruglezen is ook altijd fijn. Wat vinden jullie? Feedback is welkom! Vandaag blik ik in ieder geval terug op de...
Gezond aankomen: 5 praktische tips
Al eerder heb ik verteld dat ik op dit moment bezig ben om aan te sterken en mijn lichaam te laten herstellen. Naast het opbouwen van conditie betekent dit voor mij ook aankomen in gewicht. Daar krijg ik de laatste tijd vaak vragen over en daarom deel ik vandaag een...