7 x tips voor een sportieve kerst
Het is vandaag maandag 24 december en dat betekent dat vanavond de kerst echt begint. Ben je er klaar voor? Heb je er zin in? Of zie je er ook een beetje tegenop? De afgelopen dagen kreeg ik veel vragen over hoe ik sportief de feestdagen door zou komen. Ik houd daar...
Terugblik: mijn doelen voor 2018
Ieder jaar stel ik mezelf doelen. Dat kunnen privé doelen zijn, werk doelen of doelen binnen het hardlopen. Op 1 januari 2018 kwam dit artikel online. Hierin beschreef ik mijn doelen voor 2018. Nu kan ik terugkijken op het afgelopen jaar en dan ben ik natuurlijk...
Presteren onder niet ideale omstandigheden
Vorige week was ik druk. Ik had veel afspraken staan, zat 24 uur in Parijs en moest van hot naar her rijden. Ik sliep een paar nachten slecht en ook schoot goed en gezond eten er bij in. Toch stond ik afgelopen zaterdag aan de start van een halve marathon. Hoe kan het...
PLOG: 24 uur in Parijs met Adidas
Afgelopen donderdag en vrijdag was ik samen met Adidas in Parijs. De reden voor dit bezoek? De nieuwe Ultraboost 19 werd gelanceerd en daar mocht ik, samen met een aantal andere (internationale) bloggers, influencers en pers, bij aanwezig zijn. Deze twee dagen in...
Hoe overleef je de feestdagen met een eetstoornis?
December staat gelijk aan eten. Ik weet niet hoe jouw agenda er deze maand uitziet, maar ik hop van borrel naar etentje en weer terug naar de borrel. Nu kan ik gelukkig zeggen dat ik er van geniet. Ik ben dol op kerst en de gezelligheid van de decembermaand. Ik houd...
Terugblik: mijn reizen van 2018
December betekent terugblikken! De eerste terugblik op mijn blog is vaak gericht op de reizen die ik heb gemaakt in het afgelopen jaar. De reizen van 2016 en 2017 kun je hier lezen. Het jaar 2018 was bomvol leuke en bijzondere reizen. Vandaag deel ik een terugblik op...
Road to Boston: nog 128 dagen
Het is begin december en over 128 dagen sta ik aan de start van mijn zevende marathon in Boston. Het wordt mijn vijfde Major en ik kan eigenlijk nog steeds niet geloven dat ik ben ingeloot. Zo gaaf! Hoewel ik nog niet ben begonnen met mijn trainingen, zal ik vandaag...
7 x goede redenen om een voorjaarsmarathon te lopen
Misschien heb je je al ingeschreven voor een marathon dit voorjaar, misschien twijfel je nog of misschien denk je dat het niks voor je is. Toch is het lopen van een voorjaarsmarathon niet zo'n slecht idee. Daarom geef ik 7 goede redenen om je vandaag nog in te...
5 x favoriet in november
November was niet mijn leukste maand van dit jaar, maar gelukkig waren er toch een aantal lichtpuntjes. Zo vierde ik een heel belangrijk jubileum, had ik een prachtig hardloopevenement op de planning en kreeg ik een nieuwe gadget om te testen. Ben je benieuwd naar...