Mijn favoriete sportvoeding
Om even in de categorie voeding te blijven, schrijf ik vandaag over sportvoeding. Sportvoeding is er in alle soorten en maten. De afgelopen jaren zijn er diverse webshops uit de grond gestampt en zie ik soms door de bomen het bos niet meer. In dit artikel vertel ik...
10 x eten en drinken waar ik niet zonder wil
Ik schrijf niet zo vaak over voeding, maar ik krijg er wel heel vaak vragen over. Een eet dagboek bijhouden vind ik helemaal niet leuk en fijn. Om toch een kijkje te kunnen geven in mijn eetpatroon lijkt het me leuk dit op een andere manier te doen. In dit artikel...
Blog verjaardag: één jaar + winactie
Precies een jaar geleden, op 20 november 2016, ging www.japkejanneke.nl online! Dat is eigenlijk wel een reden voor een klein feestje. In dit artikel wil ik eigenlijk vooral jullie als lezers in het zonnetje zetten. Daarom heb ik in het kader van deze blog verjaardag...
7 x wat ik heb geleerd van één jaar bloggen
Het afgelopen jaar is zo ontzettend snel gegaan. Aan de ene kant kan ik me geen leven meer voorstellen zonder mijn blog en mijn actieve Instagram account. Tegelijkertijd ben ik nog maar zo kort bezig en is er al zoveel gebeurd. In dit artikel deel ik met jullie wat ik...
‘Pocketful of dreams’
Het is alweer twee weken geleden dat ik in New York was voor de TCS New York City Marathon. Vanaf woensdag 1 november tot en met maandag 6 november was ik daar samen met Team Robert en Team Susan. Het kan je niet ontgaan zijn. Hoe de marathon mij is vergaan, heb je al...
9 x tips voor hardlopen in de wintertijd
Sinds een paar weken is de wintertijd officieel ingegaan. Dat betekent dat de herfst al lekker is ingezet en dat de winter er ook aan gaat komen. Echt winterweer duurt misschien nog even, maar de dagen worden korter en de temperaturen lager. Ik moet in de wintertijd...
5 x de best gelezen artikelen na één jaar bloggen
Volgende week maandag, op 20 november, bestaat mijn blog precies één jaar. De komende dagen ga ik terugblikken op het afgelopen jaar. Vandaag trap ik af met een artikel waarin ik de best gelezen artikelen deel na één jaar bloggen. Het is altijd interessant om te...
Wat zijn mijn hardloopplannen voor de rest van het jaar?
Ik kan het bijna niet geloven, maar het einde van het jaar is alweer in zicht. In dit artikel ga ik zeker nog niet terugblikken op 2017, maar ik wil wel vertellen wat ik de laatste weken van dit jaar op de planning heb. Ga ik nog meedoen aan een loopevenement? Ga ik...
9 x wat ik leerde van de TCS New York City Marathon
Afgelopen zondag liep ik de marathon van New York. Naast dat dit gewoon een prachtige marathon was, merk ik ook op dat ik er veel van heb geleerd. Ik leerde vooral dingen over mezelf, maar ook over New York en het lopen van een marathon. Het zijn voor mij hele...