Q&A: het hebben en herstellen van een eetstoornis
Het is weer tijd voor een Q&A. Vandaag geef ik antwoord op de vragen die ik kreeg over het hebben en herstellen van een eetstoornis. Er zaten vragen bij over bewegingsdrang, eetbuien, aankomen, afvallen en een sportverslaving. Zoals jullie weten heb ik hier zelf...
Hardlopen onder uitdagende omstandigheden + winactie
Hardlopen in harde wind, flinke regen, kou, sneeuwval of hagel. Hardlopen door de duinen, over bruggen, door het mulle zand en de modder of in de bergen. Ik houd ervan. Ik ben niet vies van een uitdaging en ik merk dat ik ook betere prestaties lever, wanneer de...
Review: Garmin Vivoactive 3
Wat ben ik ontzettend verwend de afgelopen tijd. Ik kan wel merken dat we rondom de feestdagen zitten. Van diverse merken mocht ik hele mooie producten testen. Heel gaaf, bedankt daarvoor! Zo ontving ik van Garmin de nieuwste smartwatch, Vivoactive 3*. Vandaag vertel...
Terugblik: mijn reizen van 2017
Het is december en dat betekent dat het einde van het jaar in zicht is. Ik vind het altijd leuk om terug te blikken op het afgelopen jaar. Aan welke hardloopevementen heb ik deelgenomen? Heb ik mijn hardloopdoelen behaald? Welke reizen heb ik gemaakt? Vorig jaar deed...
De meest gestelde hardloop- en fietsvragen #5
Het is weer tijd voor een Q&A! Via Instagram stellen mensen mij regelmatig vragen over het hardlopen en het wielrennen. In dit artikel heb ik een aantal vragen gebundeld en geprobeerd zo goed mogelijk antwoord te geven. Net als in de vorige artikelen van deze...
50 x kleine geluksmomentjes in de winter
Soms zijn er dagen waarop alles mis lijkt te gaan. Af en toe voelt het alsof niets meer leuk is en zie je nergens de lol van in. De één heeft dit misschien vaker dan een ander, maar het is zeker iets dat bij het leven hoort. Toch ben ik er, door 26 jaar...
5 x favoriet in november
Vandaag is het 1 december. Wat gaat de tijd ongelooflijk snel! De laatste maand van het jaar is aangebroken. Vandaag blik ik nog eventjes terug op november. Dat was namelijk een hele bijzondere maand. Natuurlijk begon de maand met het tofste van misschien wel heel het...
Trainen zonder schema
Het is al even geleden dat ik trainde zonder schema, maar de afgelopen weken moet ik er toch echt aan geloven. Voor het eerst dit jaar ben ik echt aan het freewheelen. Ik heb nog één loopevenement in 2017 gepland en verder is het doen waar ik zin in heb. Hoe doe ik...
Review: Saucony Triumph ISO 4
Inmiddels heb ik al een aantal paar hardloopschoenen van Saucony mogen testen. De vorige schoenen, de Ride 10, bevielen me heel erg goed. Nu kreeg ik de vraag of ik de Triumph ISO 4, uit de Life On The Run - Inspired by Denim collectie, wilde testen. Natuurlijk! Ik...