door Japke Janneke | mrt 26, 2020 | Geluk
Het zijn onzekere en bizarre weken. En juist in deze tijd is het hebben van een sterke mind(set) heel belangrijk. Het is iets waar ik zelf heel veel mee bezig ben. Hoe blijf je positief na een tegenslag? Hoe zorg je ervoor dat je ook in minder goede tijden de leuke...
door Japke Janneke | mrt 25, 2020 | Sport
Maandagavond keek ik, net als het grootste deel van Nederland, naar de persconferentie van het kabinet. Daarin werd duidelijk dat we zeker tot 1 juni in deze situatie zullen blijven leven. Dat betekent ook tot 1 juni geen hardloop- of wielerevenementen. Heb ik nog...
door Japke Janneke | mrt 24, 2020 | Sport
Nu sporten in de sportschool niet langer mogelijk is, blijven er iets minder opties over. Je kunt natuurlijk in je huis gaan sporten, maar waarom niet lekker buiten? De hele week wordt het nog stralend weer. Vandaag benoem ik 7 voordelen van buiten sporten. 1. Stress...
door Japke Janneke | mrt 23, 2020 | Dagboek, Persoonlijk
Aangezien het gekke weken zijn, heb ik besloten meer te gaan bloggen. Iedere dag kun je nu een artikel verwachten en iedere maandag wil ik een soort dagboekje delen. Daarin vertel ik wat ik afgelopen week heb gedaan. En hoewel het op dit moment niet heel spannende...
door Japke Janneke | mrt 20, 2020 | Hardlopen
Nu de sportscholen massaal gesloten zijn en je nergens meer binnen kunt sporten, groeit het buitensporten in populariteit. Hoewel ik aan het begin van de week nog schreef dat het rustig was in het Vondelpark, is dat allang niet meer zo. Nooit eerder zag ik zoveel...
Hi! Welkom op mijn persoonlijke blog. Je kunt hier alles lezen over mijn hardloop- en wieleravonturen. Naast de sportgerelateerde artikelen schrijf ik graag over geluk en het bereiken van doelen en dromen in het leven. Er staat iedere maandag, woensdag en vrijdag een nieuw artikel online. Ik hoop dat ik je hiermee kan inspireren, motiveren en animeren. Veel leesplezier!