Japke Janneke

Posts by this author:

Mindful sporten

Soms ben je zo druk dat je weinig tijd hebt om te na te denken over datgene wat je aan…

Share:

5 x favoriet in november

Af en toe ontdek je dingen waar je heel erg blij van wordt. Dit kan iets materialistisch zijn, zoals nieuwe…

Share:

Duurloop: wat, waarom en hoe?

Een duurloop is wat mij betreft één van de gemakkelijkste trainingen om te gaan doen. Ik heb dan de mogelijkheid…

Share:

Wanneer sporten een obsessie wordt

Je kunt sporters indelen in verschillende categorieën. Aan de ene kant heb je mensen die het gewoon prettig vinden om…

Share:

Najaarsmarathon 2017

Wie mij al een tijdje volgt, weet dat ik mijn eerste marathon in april dit jaar heb gelopen. Dat was…

Share:

5 x tips voor hardlopen in de herfst

Precies een week geleden schreef ik in een artikel waarom hardlopen in de herfst heel fijn kan zijn. Echter is…

Share:

ABSession

Een paar jaar geleden dacht ik dat ik gelukkiger zou worden als mijn gewicht zou dalen. Ik dacht dat mijn…

Share:

Stress verlagen door hardlopen

Het is de Week van de Werkstress. Volgens de landelijke campagne ‘Check Je Werkstress’ heeft 1 op de 8 Nederlanders…

Share:

5 x voordelen van fietsen

Hardlopen is één van de meest populaire ‘lifestyle’ sporten ter wereld. Maar tegelijk is het één van de meest blessure…

Share:

Zoek je iets?