Hardlopen in tijden van Corona

Hardlopen in tijden van Corona

Het coronavirus zorgt ervoor dat de hele wereld op z’n kop staat. Voor veel hardlopers zijn de loopdoelen weggevallen en loopgroepjes annuleren de gezamenlijke trainingen. Komende weken schrijf ik (extra) artikelen om zoveel mogelijk inspiratie en motivatie te...
Update: weer aan het werk & Corona

Update: weer aan het werk & Corona

Na twee weken vakantie ben ik weer terug. Het is tijd om weer aan het werk te gaan en mijn dagelijkse routine op te pakken. Althans; dat was het plan. Toen wij donderdagmiddag waren geland in Amsterdam, was echter alles anders. Wat leven we in een gekke periode! De...
5 x favoriet in februari

5 x favoriet in februari

Februari was een beetje een vreemde maand. Ik had het me in ieder geval heel anders voorgesteld. Dat is tegelijkertijd ook iets moois. Niets is maakbaar en het leven is ontzettend onvoorspelbaar. Om het positief te houden, probeer ik me altijd op de fijne dingen te...
Mijn ervaringen met Krav Maga

Mijn ervaringen met Krav Maga

Een aantal weken geleden werd ik uitgenodigd door DefenseMonkees om een proefles Krav Maga te komen volgen. Krav wat? Krav Maga. Ik had er eerlijk gezegd nog nooit van gehoord. Na wat onderzoek doen, was ik erg nieuwsgierig geworden en afgelopen maandag stond mijn...