door Japke Janneke | mrt 19, 2020 | Hardlopen
Wanneer je een fanatiek loper bent, is er een grote kans dat je de afgelopen maanden hebt getraind voor een doel dat nu is weggevallen. Misschien is jouw doel verplaatst naar later dit jaar, maar het kan ook zijn dat het helemaal gecanceld is. Vandaag deel ik 9 tips...
door Japke Janneke | mrt 18, 2020 | Hardlopen
Het coronavirus zorgt ervoor dat de hele wereld op z’n kop staat. Voor veel hardlopers zijn de loopdoelen weggevallen en loopgroepjes annuleren de gezamenlijke trainingen. Komende weken schrijf ik (extra) artikelen om zoveel mogelijk inspiratie en motivatie te...
door Japke Janneke | mrt 16, 2020 | Persoonlijk
Na twee weken vakantie ben ik weer terug. Het is tijd om weer aan het werk te gaan en mijn dagelijkse routine op te pakken. Althans; dat was het plan. Toen wij donderdagmiddag waren geland in Amsterdam, was echter alles anders. Wat leven we in een gekke periode! De...
door Japke Janneke | feb 28, 2020 | Favorieten
Februari was een beetje een vreemde maand. Ik had het me in ieder geval heel anders voorgesteld. Dat is tegelijkertijd ook iets moois. Niets is maakbaar en het leven is ontzettend onvoorspelbaar. Om het positief te houden, probeer ik me altijd op de fijne dingen te...
door Japke Janneke | feb 26, 2020 | Sport
Een aantal weken geleden werd ik uitgenodigd door DefenseMonkees om een proefles Krav Maga te komen volgen. Krav wat? Krav Maga. Ik had er eerlijk gezegd nog nooit van gehoord. Na wat onderzoek doen, was ik erg nieuwsgierig geworden en afgelopen maandag stond mijn...