door Japke Janneke | sep 9, 2020 | Lichaam
Inmiddels is het anderhalve maand geleden dat ik op mijn blog deelde over het doorslaan in sport. Op dat moment speelde het al maanden en was ik ook al weken bezig met mijn herstel. Nu ben ik weer een stuk verder en deel ik graag met jullie hoe het nu gaat. Van...
door Japke Janneke | sep 4, 2020 | Mindfulness
Eigenlijk heb ik nooit moeite gehad met vroeg opstaan. Ik durf wel te zeggen dat ik een ochtendmens ben. Het is nou ook weer niet zo dat ik voor dag en dauw al actief ben, maar ik kom wel moeiteloos rond een uur of 7:00 mijn bed uit. En ja, ook op vakantie of in het...
door Japke Janneke | sep 2, 2020 | Lichaam
Een langere tijd heb ik een stabiel gewicht gehad. Ik schommelde altijd rond een bepaald getal en ik had zelfs jarenlang geen weegschaal in huis. Helaas ben ik op dit moment, vanwege het vele sporten, flink afgevallen. Zo veel dat ik nu weer moet aankomen. Vandaag wil...
door Japke Janneke | aug 31, 2020 | Favorieten
Het is alweer de laatste dag van augustus! Bij de maand september denk ik niet echt aan zomer en dat is toch wel even schakelen, hoor. De herfst komt langzaamaan dichterbij, maar dit jaar vind ik dat minder erg dan anders. Waarom? Omdat er iets heel leuks op de...
door Japke Janneke | aug 14, 2020 | Favorieten
Het is weer tijd voor een favorieten artikel! Deze keer deel ik mijn zomer essentials met jullie. Wat draag ik graag in de zomer? Welke items zijn favoriet? In dit artikel deel ik het met jullie! 1. Zonnebril Een tijd geleden bestelde ik een nieuwe zonnebril van een...
door Japke Janneke | jul 6, 2020 | Favorieten
De zesde maand van het jaar is inmiddels voorbij. Dit betekent dat we officieel ook over de helft van het jaar zijn. De eerste helft van 2020 was een hele vreemde, maar ik heb ook fijne momenten gehad. Benieuwd wat in juni favoriet was? Je lees het in dit artikel! 1....
Hi! Welkom op mijn persoonlijke blog. Je kunt hier alles lezen over mijn hardloop- en wieleravonturen. Naast de sportgerelateerde artikelen schrijf ik graag over geluk en het bereiken van doelen en dromen in het leven. Er staat iedere maandag, woensdag en vrijdag een nieuw artikel online. Ik hoop dat ik je hiermee kan inspireren, motiveren en animeren. Veel leesplezier!