Hoe blijf je gemotiveerd om te bewegen?
De dagen worden nog altijd korter en daarnaast is het buiten steeds vaker koud en nat. Dat is niet de meest aantrekkelijke combinatie om gemotiveerd naar buiten te gaan en in beweging te komen. Daarnaast speelt ook corona misschien nog mee. Want wat is jouw motivatie...
Hoe ziet mijn sportweek eruit?
Gisteravond was de zoveelste persconferentie. Voorlopig kunnen we nog niet toewerken naar fysieke sportevenementen. Zo hoorde ik gisteren dat Le Champion alle sportevenementen tot 1 maart 2021 annuleert. Dit betekent o.a. geen Egmond Halve Marathon en geen Groet uit...
Verslaafd aan sport: kan dat?
Ik kijk op mijn horloge. De werkafspraak loopt uit. 'Shit, dit meen je niet'. Een vlaag van paniek gaat door me heen. 'Heb ik nog wel tijd? Red ik het nog?' Op de fiets naar huis bedenk ik of ik het etentje met vriendinnen vanavond kan afzeggen. Dan heb ik meer tijd,...
Over mijn doelen voor de komende tijd
Vrijwel alle sportevenementen in 2020 zijn inmiddels afgelast. Zelfs voor 2021 wordt al een en ander aangepast. Wat zijn mijn (sportieve) doelen voor de komende tijd? En hoe ga ik daarmee om? Aan het begin van 2020 leek dit een prachtig sportjaar te gaan worden. Niet...
Sporten zonder sporthorloge
Sporten zonder sporthorloge: hoe is dat? Hoewel ik dolblij ben met mijn Garmin Forerunner 945, deed ik het horloge afgelopen tijd even af. Vandaag deel ik mijn eerste ervaringen. Hoe is het om te sporten zonder sporthorloge? In dit artikel gaf ik al aan dat ik de...
Een nieuwe uitdaging: de Alpentocht NL Editie
Eerder schreef ik al dat ook de Alpentocht dit jaar niet door kan gaan. Ontzettend jammer, maar ook heel begrijpelijk. Maar als wij niet naar de berg kunnen, halen we de berg toch gewoon naar Nederland? De organisatie van de Alpentocht heeft een ontzettend leuk...
Mijn favoriete avondeten
Het liefst ga ik iedere avond uiteten. Ik ben niet per se een keukenprinses en ik vind nieuwe gerechten uitproberen vaak maar ingewikkeld. Nu de horeca al een langere tijd gesloten is, ben ik koken wel meer gaan waarderen. Ik denk ook zeker dat ik na deze crisis...
Zó ben ik begonnen met hardlopen
Hardlopen is niet meer weg te denken uit mijn leven en mogelijk ken jij me ook niet zonder het hardlopen. Het is mijn uitlaatklep, mijn hobby en een manier om mijn hoofd leeg te maken. Maar dit is niet mijn hele leven zo geweest. Hoe ben ik eigenlijk begonnen met...
Doelen stellen na Corona
Maandagavond keek ik, net als het grootste deel van Nederland, naar de persconferentie van het kabinet. Daarin werd duidelijk dat we zeker tot 1 juni in deze situatie zullen blijven leven. Dat betekent ook tot 1 juni geen hardloop- of wielerevenementen. Heb ik nog...