Twee jaar zonder marathon
‘Op maandagochtend zou mijn wekker om 6:15 af moeten gaan, maar uiteraard was ik al ruim van te voren wakker. De adrenaline gierde door mijn lichaam. Ik had zoveel zin in deze marathon! Nooit eerder voelde het alsof ik er zo klaar voor was. Weer of geen weer: deze...
Dit had ik als beginnende hardloper willen weten
Inmiddels ben ik alweer een aantal jaren fanatiek aan het hardlopen. Het lijkt een eeuwigheid geleden dat ik mijn eerste rondjes in het Noorderplantsoen liep, op oude sneakers met een stopwatch horloge om mijn pols en in oud setje sportkleding. Wat had ik als...
Hardloopschoenen kopen: hier moet je op letten
Het is een veelgestelde vraag aan mij: welke hardloopschoenen raad je aan? Wil je hardloopschoenen kopen, maar heb je geen idee waar te beginnen en waar je op moet letten? In dit artikel hoop ik je hiermee te kunnen helpen. Ten eerste wil ik aangeven dat dit allemaal...
9 x tips voor hardlopen in de sneeuw
Het wordt winter! Als we de weergoden mogen geloven, komt er dit weekend een dik pak verse sneeuw. En daar ben ik gek op! Ik krijg meteen weer wintersportkriebels, maar ook mijn hardloopschoenen trek ik heel graag aan voor een rondje hardlopen in de sneeuw. Dat voelt...
7 x tips voor variatie in looptrainingen
Weer een lange duurloop, weer een snelle 10 kilometer of weer diezelfde snelheid. In het ergste geval kies je ook nog voor hetzelfde rondje. Het kan wel lekker zijn, maar het risico is dat het op een gegeven moment saai gaat worden en dat je lichaam eraan begint te...
7 x cadeautips voor een hardloper
Morgen is het pakjesavond en voor het verzinnen van een sinterklaascadeautje zal dit artikel je misschien niet meer helpen. Toch had ik zelf ineens allerlei leuke ideeën voor het kopen van cadeautjes. In dit artikel deel ik mijn cadeautips voor een...
Road to Tokyo 2021
Vanmorgen werd dan eindelijk een beslissing genomen. De Tokyo Marathon wordt verplaatst naar 17 oktober 2021. Natuurlijk zag ik dit aankomen. Ik wist eigenijk vrijwel zeker dat het in maart 2021 onmogelijk is om een (fysieke) marathon te organiseren voor 40.000...
5 x waarom hardlopen in de herfst fijn is
De temperatuur daalt, het wordt eerder donker en het is vaak nat en winderig. Dat kan maar één seizoen zijn. Ik heb het namelijk over de herfst. De herfst is niet bij iedereen een geliefd seizoen. Veel mensen hebben last van de korte dagen en het koude weer. De...
Review: Hansaplast Sportcompressiekousen
Het is alweer een tijd geleden dat ik compressiekousen heb gebruikt. Ik ben heel blij dat ik eigenlijk nooit -even afkloppen- pijntjes aan mijn onderbenen heb. Toch vind ik het fijn om eens in de zoveel tijd met compressiekousen te lopen. Onlangs heb ik deze...