Eiwitten: wat, waarom en hoe? (+ winactie)
Sinds ik een eetstoornis heb gehad, ben ik lichtelijk allergisch voor alle hypes rondom voeding en voedingsstoffen. Dit is de reden waarom je op mijn blog nooit recepten zult tegenkomen en ik ook nooit zal schrijven over wat je moet eten om af te vallen. Toch begin ik...
Mijn Road to Berlin & NYC #2
Nog een week en twee maanden en dan sta ik aan de start van de marathon van Berlijn. In deze 'Road to Berlin & NYC' serie zal ik mijn ervaringen delen en jullie op de hoogte houden van mijn voorbereidingen op deze twee marathons. Het lijkt nog zo ver weg, maar uit...
De meest gestelde hardloop- en fietsvragen #1
Via Instagram stellen mensen mij regelmatig vragen over het hardlopen en het wielrennen. Al eerder schreef ik een artikel waarin ik antwoord gaf op de 5 meest gestelde vragen op dat moment. Deze keer deed ik specifiek een oproepje via Instagramstories. Ik kreeg...
Mijn Road to Berlin & New York #1
De eerste trainingen voor de marathon van Berlijn en New York zitten erop. Natuurlijk waren de afgelopen twee weken een beetje druk en anders dan anders. Zo begonnen we met klussen in ons nieuwe huis en ging ik een week op vakantie. Toch wil ik je meenemen in mijn...
Hoe ziet mijn trainingsschema voor de marathon van Berlijn en New York eruit?
Zoals ik eerder heb aangegeven wilde ik graag een apart artikel schrijven over mijn trainingsschema voor de marathon van Berlijn en New York. Ik ga namelijk niet hetzelfde schema volgen als de vorige twee keren voor Rotterdam. De komende drie maanden pak ik het heel...
Review: Garmin Forerunner 935
Wat ben ik ontzettend verwend de afgelopen weken. Na twee pracht producten van Polar kreeg ik van Garmin ook de mogelijkheid om een GPS sporthorloge te gaan testen. Eerst verwachtte ik dat de producten van beide merken niet zoveel van elkaar zouden verschillen, maar...
Ga ik nog een marathon lopen in 2017?
Zoals velen weten heb ik in april in Rotterdam mijn tweede marathon ooit gelopen. Over iets meer dan drie maanden loop ik in Berlijn de tweede van dit jaar. Maar aan dit rijtje van 2017 ga ik nog een marathon toevoegen. In november loop ik namelijk mijn derde marathon...
7 x waarom ik de marathon van Berlijn wil lopen
Dat ik de marathon van Berlijn ga lopen, mag nu wel duidelijk zijn. Al een aantal keer eerder schreef ik hierover een artikel. Maar waarom wil ik zo graag in Berlijn lopen? Er zijn honderdduizend verschillende opties en waarom kies ik precies voor Berlijn? Waarom niet...
Mijn Road to Berlin: nog een week
Nog een week en drie maanden en dan sta ik aan de start van de BMW Berlin Marathon. Zondag 24 september loop ik 42,2 kilometer door de mooie stad Berlijn. Ik kan me nog niet helemaal voorstellen hoe het zal zijn. Ook kan ik me nog niet voorstellen dat ik weer...