Over het leven in coronatijd

Over het leven in coronatijd

door | mrt 17, 2021 | Persoonlijk

Inmiddels leven we alweer ruim een jaar met dit virus in ons land. Een jaar! En logischerwijs zijn we er allemaal volledig klaar mee. Hoe ervaar ik het leven in coronatijd nu? Hoe kijk ik aan tegen komende maanden? En hoe blijf ik gemotiveerd trainen? Morgen precies...
Mijn week #10

Mijn week #10

door | mrt 15, 2021 | Dagboek

Het was een week met flinke ups, maar ook met pittige downs. Ik kies ervoor om niet alles hierover te delen, omdat dit erg privé is. Gelukkig heb ik meer te vertellen over de week. Dus let’s go! Maandag Maandag had ik een drukke dag. In de ochtend moest ik een...
Hardloopschoenen kopen: hier moet je op letten

Hardloopschoenen kopen: hier moet je op letten

door | mrt 10, 2021 | Essentials

Het is een veelgestelde vraag aan mij: welke hardloopschoenen raad je aan? Wil je hardloopschoenen kopen, maar heb je geen idee waar te beginnen en waar je op moet letten? In dit artikel hoop ik je hiermee te kunnen helpen. Ten eerste wil ik aangeven dat dit allemaal...
Mijn week #9

Mijn week #9

door | mrt 8, 2021 | Dagboek

Een zonsopgang in de duinen, wandelen in Amsterdam, Haarlem én Leiden en een weekend vol met afhaaleten. Dit was mijn week! Maandag Is het heel erg dat ik altijd mijn stories erbij moet pakken om te kijken wat ik op maandag heb gedaan? Alle dagen lijken op elkaar! Het...
Gezond aankomen: hoe doe je dat?

Gezond aankomen: hoe doe je dat?

door | mrt 5, 2021 | Lichaam

Afgelopen jaar ben ik aangekomen. Spiermassa ging verloren en ik heb vetmassa opgebouwd. Dat klinkt totaal niet aantrekkelijk voor de meeste vrouwen, maar toch ben ik er heel erg blij mee. Het was namelijk nodig. Maar gezond aankomen: hoe doe je dat eigenlijk?...