door Japke Janneke | apr 23, 2021 | Hardlopen
Toen ik in 2011 mijn eerste hardloopwedstrijdje liep, had ik nooit verwacht dat ik daarna zoveel meer zou gaan lopen. Het hardlopen werd één van mijn grootste passies. Na jarenlang 80 tot soms wel 100 kilometer hardlopen per week, loop ik nu wekelijks zo’n 20....
door Japke Janneke | apr 21, 2021 | Persoonlijk
Het is alweer een tijdje geleden dat ik een Q&A heb geschreven voor mijn blog. Vandaag deel ik mijn antwoorden op een aantal veelgestelde vragen, die ik de afgelopen tijd heb gekregen. Heb je tips voor het lopen van een eerste marathon? Zeker! Meer dan genoeg. De...
door Japke Janneke | apr 19, 2021 | Dagboek
Dankzij het heerlijke zonnetje heb ik deze week wat vaker de fiets gepakt en ben ik meerdere keren op het strand geweest. Zo fijn! Ook hebben we een aantal klusjes in huis afgemaakt en is er een begin gemaakt aan onze tuin. Ik neem je weer mee in mijn afgelopen week!...
door Japke Janneke | apr 16, 2021 | Hardlopen
Onlangs schreef ik over mijn favoriete fietsroutes rondom Haarlem. Maar wat zijn nou eigenlijk mijn favoriete hardlooproutes? Hoewel de rondjes zelf natuurlijk verschillen per keer, kan ik wel globaal aangeven waar ik graag ga lopen in de buurt. Nationaal Park...
door Japke Janneke | apr 14, 2021 | Marathon
‘Op maandagochtend zou mijn wekker om 6:15 af moeten gaan, maar uiteraard was ik al ruim van te voren wakker. De adrenaline gierde door mijn lichaam. Ik had zoveel zin in deze marathon! Nooit eerder voelde het alsof ik er zo klaar voor was. Weer of geen weer: deze...