Mijn week #4

Mijn week #4

Een offday met veel tranen, een dag helemaal voor mezelf én een ijskoude gravelrit. Het was een fijne week, maar wel met ups en downs. Je leest in dit artikel wat ik precies heb gedaan! Maandag Maandag was een hele zonnige dag. Ik begon ik de dag dan ook met een...
10 x lockdown tips tegen verveling

10 x lockdown tips tegen verveling

Met een lockdown en avondklok is het best een beetje zoeken naar leuke afleiding. Wat zijn nou leuke dingen om te doen? Hoe zorg je ervoor dat je je niet gaat vervelen? Vandaag deel ik tien lockdown tips tegen verveling! 1. Wandelen Dit moet zeker in de lockdown tips...
Blessurevrij blijven als hardloper: hoe doe je dat?

Blessurevrij blijven als hardloper: hoe doe je dat?

De laatste jaren kon ik redelijk -even afkloppen- blessurevrij blijven. Waar ik in de begin jaren tijdens het hardlopen weleens een pijntje had, een runner’s knee of rugklachten, gaat dat nu langere tijd heel goed. Maar hoe zorg ik ervoor dat dit zo blijft?...
Mijn week #3

Mijn week #3

Het was een week waarin ik ruim twee en een half uur op mijn sushi heb gewacht, de avondklok is ingegaan en ik een ultieme chill zondag heb gehouden. Benieuwd naar mijn week? Lees dan gauw verder! Maandag Maandag was een werkdag, maar eerlijk gezegd heb ik geen idee...
Favorieten in januari

Favorieten in januari

Het is alweer een tijd geleden dat ik een favorieten artikel schreef. Tijd voor een update! Vanaf nu noem ik het geen 5 x favoriet meer, maar deel ik een aantal favorieten van het moment, binnen verschillende thema’s, zoals: eten, series, sport of gadgets....