7 x mijn hoogtepunten van de zomer

7 x mijn hoogtepunten van de zomer

De herfst is in aantocht. Ik voel het aan de temperatuur, de dagen worden korter, het is toch echt weer begonnen met regenen en de bladeren aan de bomen beginnen langzaam te verkleuren. Ik ben dol op de herfst. Niet op herfststormen, maar wel op mooie herfstdagen. Ik vind het heerlijk als het weer wat koeler wordt en de bomen zo prachtig gaan verkleuren. Toch wil ik nog even stilstaan bij mijn geweldige zomer. In dit artikel deel ik mijn 7 hoogtepunten van de zomer.  Bekijk bericht

Volg:

9 x redenen om te sporten op vakantie

9 x redenen om te sporten op vakantie

Vakantie betekent lekker doen waar je zelf zin in hebt. Genieten van zomers weer, een mooie omgeving en lekker eten en drinken. Maar sporten? Doe jij dat op vakantie? Twijfel je of je wel moet gaan sporten? In dit artikel geef ik 9 redenen om te sporten op vakantie.  Bekijk bericht

Volg:

Mijn hardloopdoelen in de zomer

Mijn hardloopdoelen in de zomer

Het is alweer twee en een halve maand geleden dat ik strompelend de finishlijn passeerde, net voorbij Buckingham Palace. Het voelt overigens veel langer geleden. Of het nou komt door alles wat ik daarna heb beleefd of door de temperaturen, die deden vermoeden alsof het midden augustus was. Wat ik me vooral herinner, is dat ik intens gelukkig was. Op de Medal Monday in Londen droomde ik alweer over een volgende marathon. Maar welke dan? En wat zijn mijn hardloopdoelen in de zomer? Bekijk bericht

Volg:

Mijn favoriete hardloopkleding in de zomer

Mijn favoriete hardloopkleding in de zomer

Mooie hardloopkleding is niet alleen heel leuk en motiverend, maar het is ook heel belangrijk. Goede hardloopkleding is niet altijd gemakkelijk te vinden. In de winter zijn weer andere dingen belangrijk dan in de zomer en daarom deel ik vandaag meer over mijn favoriete hardloopkleding in de zomer. Bekijk bericht

Volg:

50 x kleine geluksmomentjes in de zomer

50 x kleine geluksmomentjes in de zomer

Soms zijn er dagen waarop alles mis lijkt te gaan. Af en toe voelt het alsof niets meer leuk is en zie je nergens de lol van in. De één heeft dit misschien vaker dan een ander, maar het is zeker iets dat bij het leven hoort. Toch ben ik er, door 26 jaar levenservaring, achter gekomen dat positief denken helpt. Jarenlang dacht ik dat dit onzin was, maar ik geloof zeker in de aantrekkingskracht van positiviteit. In het kader van positief denken, heb ik vandaag een artikel geschreven met kleine geluksmomentjes, een zomereditie. Het zijn dingen waar ik de afgelopen tijd blij of gelukkig van ben geworden. Het zorgt voor een lach op mijn gezicht en hiermee wil ik je inspireren om het ook eens voor jezelf te proberen. Het werkt echt! Lees je mee?

Bekijk bericht

Volg: