Raceverslag: Vestingloop 2019

Raceverslag: Vestingloop 2019

Gisteren stond ik in Den Bosch aan de start van mijn allereerste Vestingloop. Natuurlijk was ik al een aantal keren in Den Bosch geweest om hard te lopen. Mari had me namelijk al eens de stad laten zien tijdens een gezamenlijk rondje en ook liep ik een keer mee met zijn Running Junkies. Aangezien Mari ook een deel van de organisatie van de Vestingloop op zich had genomen, kon ik dit evenement natuurlijk niet aan me voorbij laten gaan! Vandaag deel ik mijn raceverslag!

Bekijk bericht
Volg:

Hoe ga je om met wedstrijdspanning?

Hoe ga je om met wedstrijdspanning?

Van kriebels in je buik tot slapeloze nachten. Spanning voor een wedstrijd kan je op scherp zetten, maar het kan je ook volledig verstijven en heel veel energie kosten. Wat is wedstrijdspanning precies en hoe kun je hiermee omgaan? In dit artikel vertel ik er meer over. Ook deel ik mijn eigen ervaringen met wedstrijdspanning. Bekijk bericht

Volg:

Raceverslag: 4 Mijl van Groningen 2017

Raceverslag: 4 Mijl van Groningen 2017

Een week geleden lag ik nog in het ziekenhuis. Toch stond ik afgelopen weekend aan de start van de 4 Mijl van Groningen. Verstandig? Hoe reageerde m’n lijf? Wat liep ik voor tijd en hoe voel ik me nu? In dit raceverslag geef ik antwoord op deze vragen.

Bekijk bericht

Volg:

10 x last minute tips voor tijdens de 4 Mijl van Groningen

10 x last minute tips voor tijdens de 4 Mijl van Groningen

Geef jij je ieder jaar weer op voor de 4 Mijl van Groningen? Of word je gedwongen mee te lopen bij het bedrijf waar je werkt? Begin je altijd te laat met trainen of ben je gewoon heel erg zenuwachtig? In dit artikel geef ik 10 last minute tips voor iedereen die vandaag weer aan de start staat van de 4 Mijl van Groningen. Maar eigenlijk zijn de tips ook handig voor iedere andere wedstrijd.  Bekijk bericht

Volg:

Mijn bijgeloof tijdens hardloopwedstrijden

Mijn bijgeloof tijdens hardloopwedstrijden

Onder een ladder doorlopen, een zwarte kat die je pad kruist en het getal nummer 13. Het zou allemaal ongeluk moeten brengen. Dit zijn bekende voorbeelden van bijgeloof. Heel eerlijk gezegd heb ik daar niet zoveel mee. In de sport komt bijgeloof veel voor. We hebben allemaal wel iets waarvan we het liever niet anders zouden doen, omdat dit wellicht ongeluk zou kunnen brengen. Herkenbaar? In dit artikel vertel ik over mijn bijgeloof tijdens hardloopwedstrijden.

Bekijk bericht

Volg: