Dagboek: 100.000 volgers & Italië

Een week waarin ik de 100.000 volgers haalde op Instagram en natuurlijk iets aan sportieve activiteiten deed. Naast fietsen en hardlopen werkte ik vanuit huis én zag ik ook weer wat vrienden, maar wel op gepaste afstand natuurlijk.

Dagboek: vrijheid & varen

De week voelde zo kort! Waarschijnlijk komt dit doordat ik dinsdag (bevrijdingsdag) een vrije dag had. Ik heb me in ieder geval weer goed vermaakt met sporten, opruimen in huis en genieten van de zon.

Road to Tokyo: nog 27 dagen

Wat kan er in een week veel veranderen. Vorige week werd het me allemaal even teveel, maar inmiddels ben ik helemaal terug. Met nieuwe energie, nieuwe motivatie én vertrouwen. Wat er is gebeurd deze week? Ik deel het in deze Road to Tokyo.

Road to Tokyo: nog 34 dagen

Gisteren was het nog precies vijf weken tot de Tokyo Marathon. Het gaat zo snel! Afgelopen week deed ik iets rustiger aan en dat vind ik best moeilijk. Mentaal komen er dan meteen wat twijfels en onzekerheden. Benieuwd hoe het gaat met mijn (mentale) voorbereidingen? Ik deel het in deze nieuwe Road to Tokyo!

VLOG: TRAININGSDAGBOEK ‘ROAD TO TOKYO’

Op zondag 1 maart 2020 sta ik, in samenwerking met TUI Sports, aan de start van de Tokyo Marathon. In deze video neem ik jullie een week mee in mijn trainingen. Welke trainingen doe ik? Wat gaat er door mijn hoofd? Op welke schoenen ga ik de marathon lopen? Heb ik een pijntje?

Road to Tokyo: nog 11 weken

Nog 11 weken tot Tokyo en nog maar een paar dagen tot mijn halve marathon! Afgelopen week heb ik weer fijne trainingen gedaan en die deel ik graag in dit trainingsdagboek met jullie: van een pittige intervaltraining tot een relaxte mindful run én een offday.

Mijn week #36

De week begon ik heel fit en actief in de Franse Alpen en ik eindigde een stuk minder fit en minder actief in Amsterdam. Benieuwd wat ik allemaal heb gedaan? Ik deel het in mijn weekoverzicht!

Mijn week #35

Vanuit de Franse Alpen deel ik deze keer mijn afgelopen week. Op dit moment zit ik in Valloire, maar de afgelopen week was ik gewoon thuis. Ben je benieuwd wat voor trainingen ik heb gedaan en waarom ik nu in Frankrijk ben? Ik deel het allemaal in mijn week!

Mijn week #34

Het is weer maandag en dat betekent dat ik een kijkje geef in mijn afgelopen week. Het was een hele bijzondere! Ik mocht namelijk als IPB’er mee met een goede vriendin. Ze is stewardess en mag af en toe voor een kleine prijs iemand meenemen op een vlucht, indien er een stoel over is in het vliegtuig. Ze vloog naar LA voor een paar dagen en je begrijpt wel dat ik dat aanbod niet kon afslaan. Benieuwd wat ik in Los Angeles heb gedaan en of ik nog aan hardlopen ben toegekomen?


Zoek je iets?