Zwangerschapsupdate: 20 weken echo, sporten, mentale gezondheid en de babyuitzet

Eind deze week ben ik 20 weken zwanger. Dat betekent dat ik al op de helft van mijn zwangerschap ben. De helft?! Het voelt alsof we nog maar net begonnen zijn. In deze zwangerschapsupdate neem ik jullie mee. Ik vertel over de 20 weken echo, hoe ik me voel, hoe het sporten gaat, of we al iets hebben gekocht voor de kleine én deel ik meer over mijn mentale gezondheid.

Fietsen tijdens je zwangerschap: eerste trimester

Vorige week schreef ik al een artikel over hardlopen tijdens de zwangerschap. Maar hoe zit het met fietsen tijdens de zwangerschap? Wat zijn mijn ervaringen met fietsen in het eerste trimester? Ook beantwoord ik een aantal veelgestelde vragen hierover!

Hardlopen tijdens je zwangerschap: eerste trimester

Inmiddels ben ik ruim 13 weken zwanger. Dit betekent dat het eerste trimester er bijna opzit. Hoe heb ik het eerste trimester ervaren? En hoe zat het met hardlopen in het eerste trimester van mijn zwangerschap? Heb ik nog kunnen sporten? En hoe veel? En is het eigenlijk ook gevaarlijk wanneer je gaat hardlopen tijdens de zwangerschap? Ik deel mijn ervaringen in dit artikel.


Zoek je iets?