Wanneer je van je hobby je werk maakt

Wanneer mensen mij vragen wat ik doe, zeg ik bijna altijd dat het ”een uit de hand gelopen hobby” is.…

10 x wat sporten mij oplevert

Hardlopen, wielrennen, maar eigenlijk alle sportieve activiteiten leveren mij ontzettend veel op. Dat gaat verder dan een goede conditie of…

Hoe combineer je hardlopen en wielrennen?

Dat hardlopen en wielrennen een goede combinatie is, heb ik inmiddels wel ervaren. In een artikel heb ik al eens uitgelegd…

Zó ben ik begonnen met sporten

Er wordt vaak aan me gevraagd hoe lang ik al bezig ben met hardlopen en wielrennen. Die vraag is best…

7 x tips voor sporten in warm weer

Het is volop zomer in Nederland! Er wordt gesproken over een hitteplan met daarin het advies om minder lichamelijke inspanning…

Waarom sportlegendes belangrijk zijn

Sport is al heel lang in mijn leven. En ik weet zeker dat ik ook nooit meer zonder zou kunnen.…

Mijn favoriete sportvoeding

Om even in de categorie voeding te blijven, schrijf ik vandaag over sportvoeding. Sportvoeding is er in alle soorten en…

20 x goede excuses om een rustdag te nemen

Eerder schreef ik al waarom het nemen van een rustdag verstandig is. Het belang van een rustdag moet je zeker…

De meest gestelde hardloop- en fietsvragen #2

Via Instagram stellen mensen mij regelmatig vragen over het hardlopen en het wielrennen. Een tijd geleden deed ik een oproep…


Zoek je iets?