Mijn kraamtijd: een postpartum psychose

Doodeng vind ik het en het voelt nog ontzettend pijnlijk en rauw. Toch ben ik er eindelijk aan toe om m’n verhaal over mijn kraamtijd met jullie te delen. Deze periode is, op z’n zachts gezegd, heftig geweest. Al snel na de bevalling raakte ik in een postpartum psychose. Het is het meest beangstigende dat ik ooit heb meegemaakt en ik vind het ontzettend moeilijk om hierover te schrijven. Toch kies ik ervoor om vandaag mijn verhaal te delen.

Hardlopen na de bevalling: hoe begin je weer?

Onze zoon Len is ruim vier maanden oud en ik ben weer begonnen met hardlopen. Maar hoe pak je dit aan? Hoe begin je met hardlopen na de bevalling? Vandaag deel ik mijn eerste ervaringen!

Fietsen na de bevalling: hoe begin je weer?

Drie weken na mijn bevalling zat ik voor het eerst weer op een zadel en een week later deed ik mijn eerste ‘training’. Hoe begin je weer met fietsen na de bevalling? Vandaag deel ik mijn tips en ervaringen.


Zoek je iets?