Een jaar zonder marathon
‘Op maandagochtend zou mijn wekker om 6:15 af moeten gaan, maar uiteraard was ik al ruim van te voren wakker. De adrenaline gierde door mijn lichaam. Ik had zoveel zin in deze marathon! Nooit eerder voelde het alsof ik er zo klaar voor was. Weer of geen weer: deze marathon ging ik gewoon knallen!‘
7 x wat je moet weten over het trainen voor een marathon
Over een paar weken begin ik met trainen voor alweer mijn vijfde marathon. Trainen voor een marathon is zeker anders dan wanneer je traint voor een vijf kilometer loopje. In dit artikel deel ik 7 dingen die je moet weten over het trainen voor een marathon.
Terugblik: mijn hardloopdoelen voor 2017
Vandaag blik ik nog één keer terug op 2017. Deze keer kijk ik terug op mijn gestelde doelen. Heb ik ze behaald? Waarom is het wel of juist niet gelukt? Neem ik een aantal doelen mee naar 2018?
9 x wat ik leerde van de TCS New York City Marathon
Afgelopen zondag liep ik de marathon van New York. Naast dat dit gewoon een prachtige marathon was, merk ik ook op dat ik er veel van heb geleerd. Ik leerde vooral dingen over mezelf, maar ook over New York en het lopen van een marathon. Het zijn voor mij hele waardevolle (levens)lessen, waar ik de rest van mijn leven wat aan zal hebben. Lees je mee?
10 x tips om je marathon te overleven
Morgenochtend is het zover! Om 10:15 lokale tijd en 16:15 Nederlandse tijd begin ik aan mijn 42 kilometer door New York City. Ik heb er zo ontzettend veel zin in! Een marathon lopen is zo leuk, maar ook heel erg spannend. In dit artikel geef ik tien last minute tips om je marathon te overleven.
Q&A: het lopen van een marathon
Een tijdje geleden deed ik een oproep via Instagram. Ik wilde een Q&A schrijven met daarin de meest gestelde vragen over het trainen voor en het lopen van een marathon. Het eerste deel staat al online. Daarin ging het voornamelijk over het trainen voor een marathon. Vandaag gaat het specifiek over het lopen van de marathon. In dit artikel geef ik dus, vanuit mijn visie en ervaring, antwoord op jullie marathon vragen!
9 x goede redenen om een marathon te lopen
Het lopen van een marathon is niet voor iedereen weggelegd. Echter denk ik toch dat het voor heel veel mensen een geweldig doel en een bijzondere ervaring kan zijn. Twijfel je nog of je een marathon zou willen lopen? Of snap je überhaupt niet wat mensen er aan vinden? In dit artikel geef ik 9 goede redenen om een marathon te lopen. Kan ik je overhalen?
Q&A: trainen voor een marathon
Al eerder schreef ik artikelen waarin ik de meest gestelde hardloop- en fietsvragen beantwoordde. In totaal maakte ik daar al vier edities van. Nu wil ik een specifieke Q&A doen over het trainen voor en lopen van een marathon. De afgelopen dagen had ik al heel wat vragen verzameld, maar ik deed ook nog specifiek een oproep op Instagram. In dit artikel geef ik, vanuit mijn visie en ervaring, antwoord op jullie marathon vragen!
Raceday: Marathon van Berlijn
Het is zover! Wanneer dit artikel online komt, is het nog slechts drie uren tot de start van de marathon van Berlijn. Waarschijnlijk ben ik net wakker en zit ik aan mijn bietensapje. Maar misschien ben ik ook al wel uren klaarwakker, omdat ik zo enthousiast ben. Wat het ook is: om 9.15 begin ik aan mijn 42,195 kilometers.