Een jaar zonder marathon

‘Op maandagochtend zou mijn wekker om 6:15 af moeten gaan, maar uiteraard was ik al ruim van te voren wakker. De adrenaline gierde door mijn lichaam. Ik had zoveel zin in deze marathon! Nooit eerder voelde het alsof ik er zo klaar voor was. Weer of geen weer: deze marathon ging ik gewoon knallen!‘

10 x tips voor het lopen van een buitenlandse marathon

Aanstaande maandag loop ik de Boston Marathon. Na Berlijn, New York, Londen en Chicago wordt dit mijn vijfde buitenlandse marathon. Inmiddels heb ik dus best wat ervaring met het lopen van een marathon over de grens. In het artikel van vandaag deel ik een aantal handige tips!

7 x wat je moet weten over het trainen voor een marathon

Over een paar weken begin ik met trainen voor alweer mijn vijfde marathon. Trainen voor een marathon is zeker anders dan wanneer je traint voor een vijf kilometer loopje. In dit artikel deel ik 7 dingen die je moet weten over het trainen voor een marathon. 

Terugblik: mijn hardloopdoelen voor 2017

Vandaag blik ik nog één keer terug op 2017. Deze keer kijk ik terug op mijn gestelde doelen. Heb ik ze behaald? Waarom is het wel of juist niet gelukt? Neem ik een aantal doelen mee naar 2018?

‘Pocketful of dreams’

Het is alweer twee weken geleden dat ik in New York was voor de TCS New York City Marathon. Vanaf woensdag 1 november tot en met maandag 6 november was ik daar samen met Team Robert en Team Susan. Het kan je niet ontgaan zijn. Hoe de marathon mij is vergaan, heb je al kunnen lezen in het raceverslag. Wat ik niet in de gaten had, is dat deze stad meer voor me heeft betekent dan alleen die marathon. Het was meer dan een droom die is uitgekomen. 

9 x wat ik leerde van de TCS New York City Marathon

Afgelopen zondag liep ik de marathon van New York. Naast dat dit gewoon een prachtige marathon was, merk ik ook op dat ik er veel van heb geleerd. Ik leerde vooral dingen over mezelf, maar ook over New York en het lopen van een marathon. Het zijn voor mij hele waardevolle (levens)lessen, waar ik de rest van mijn leven wat aan zal hebben. Lees je mee?

Raceverslag: TCS New York City Marathon 2017

Op maandag 5 juni werd ik gebeld door Yvonne van Langen. Ik was uitgekozen om met Vifit Sport én Runner’s World de TCS New York City Marathon te gaan lopen. Afgelopen zondag was precies vijf maanden na dat telefoontje. Op deze bijzondere zondag liep ik mijn vierde marathon, maar voor het eerst in New York. In dit artikel kijk ik terug op een geweldige dag. Hoe is het gegaan? Hoe heb ik het ervaren? Ben ik onnodig bang gemaakt? En hoe gaat het met mijn lijf?

10 x tips om je marathon te overleven

Morgenochtend is het zover! Om 10:15 lokale tijd en 16:15 Nederlandse tijd begin ik aan mijn 42 kilometer door New York City. Ik heb er zo ontzettend veel zin in! Een marathon lopen is zo leuk, maar ook heel erg spannend. In dit artikel geef ik tien last minute tips om je marathon te overleven.

Road to New York: nog een week

Over precies een week sta ik om 10:15 aan de start van de New York City Marathon. Het lijkt nog zo ver weg en zo onwerkelijk! In deze update deel ik mijn laatste voorbereidingen, trainingen en piekergedachten met jullie.


Zoek je iets?