Intervaltrainingen vond ik altijd verschrikkelijk. Dit is compleet veranderd toen ik bijna twee jaar geleden lid werd van een atletiekvereniging.…
Een PR verbreken: hoe doe je dat? Ik heb inmiddels mezelf al meerdere malen kunnen verbeteren. En ik moet eerlijk…
Zoals ik eerder heb aangegeven wilde ik graag een apart artikel schrijven over mijn trainingsschema voor de marathon van Berlijn…
Sinds twee jaar loop ik met een GPS sporthorloge. Destijds kocht ik de TomTom Multisports. Hiermee kon ik zowel hardlopen…
Via Instagram heb ik al vaker vragen gekregen over mijn snelheid. Hoe doe je dat en hoe kan ik ook…
