Fietsen in de bergen: 9 x handige tips

Misschien vind ik dit wel het allerleukste om te doen: fietsen in de bergen. Eerst flink afzien tijdens een lange, maar prachtige klim om vervolgens beloond te worden met het mooiste uitzicht en een heerlijke afdaling. Maar hoe pak je dat nou aan? Vandaag geef ik 9 tips voor het fietsen in de bergen!

Fietsen tijdens je zwangerschap: eerste trimester

Vorige week schreef ik al een artikel over hardlopen tijdens de zwangerschap. Maar hoe zit het met fietsen tijdens de zwangerschap? Wat zijn mijn ervaringen met fietsen in het eerste trimester? Ook beantwoord ik een aantal veelgestelde vragen hierover!

Mijn favoriete fietsroutes rondom Haarlem

Inmiddels woon ik alweer bijna een halfjaar in Haarlem. Hoewel ik nog niet heel veel fietsroutes heb kunnen proberen, weet ik al een aantal leuke routes die ik graag zou willen delen. Van kleine rondjes tot lange ritten: wat zijn mijn favoriete fietsroutes rondom Haarlem?

Welke fietskleding draag je bij welke temperatuur?

Wanneer we wisselen van seizoen is dit een veelgestelde vraag. Welke fietskleding draag je bij welke temperatuur? Kun je nou wel of niet zonder beenstukken rijden? Moet ik gaan voor lange mouwen? Of kan ik het jasje thuislaten? In dit artikel deel ik handige tips!

Mijn ervaringen met fietsen in de sneeuw

Gisteren stapte ik voor het eerst op mijn gravelfiets om een ritje door de verse sneeuw te gaan maken. Of ik het spannend vond? Ja! Maar het was vooral heel leuk. Ik deel in dit artikel mijn ervaringen met fietsen in de sneeuw.

Fietsen in de winter? Vergeet dit niet!

Fietsen was voor mij altijd een echte zomersport. Inmiddels waag ik me er ook al een aantal seizoenen in de winter aan. Zeker met een aantal handige tips wordt het een stuk aantrekkelijker om te gaan fietsen in de winter.

Mijn musthaves voor het fietsen

Inmiddels fiets ik alweer bijna vijftien jaar. Voorheen vooral op de racefiets en af en toe een mountainbike, maar tegenwoordig ook steeds vaker op de gravelfiets. In al die jaren heb ik ontdekt waar ik echt niet zonder kan als fietser. Ben je benieuwd? Vandaag deel ik mijn musthaves voor het fietsen met jullie!

7 x tips voor fietsen in de herfst en winter

Een zomers fietsritje na een werkdag of juist een lange tocht in het weekend: ik mis ze nu al! Fietsen op zonnige en warme dagen doe ik het liefst. Ik ben en blijf een ‘mooiweerfietser’. Hoewel de herfst en de winter ook zonnig kunnen zijn, is het vanwege de korte, koude en soms natte dagen toch iets lastiger om de deur uit te gaan voor een ritje. Vandaag geef ik tips om toch te gaan fietsen in de herfst en winter.

5 x lichamelijke klachten op de racefiets: zó voorkom je ze

Wielrennen is niet een blessuregevoelige sport. De meeste mensen die niet meer kunnen of mogen hardlopen, pakken graag de fiets. Toch is deze sport niet helemaal heilig. Zeker wanneer je net begint met wielrennen, zal je lichaam niet helemaal lekker aanvoelen na een fietstochtje. In dit artikel beschrijf ik vijf veel voorkomende lichamelijke klachten op de racefiets. Natuurlijk vertel ik ook hoe je ze kunt voorkomen.


Zoek je iets?