De meest gestelde hardloop- en fietsvragen #1

Via Instagram stellen mensen mij regelmatig vragen over het hardlopen en het wielrennen. Al eerder schreef ik een artikel waarin ik antwoord gaf op de 5 meest gestelde vragen op dat moment. Deze keer deed ik specifiek een oproepje via Instagramstories. Ik kreeg ontzettend leuke vragen. Bedankt! In dit artikel heb ik een aantal vragen gebundeld en geprobeerd zo goed mogelijk antwoord te geven.

Review: Polar M460

Drie weken geleden schreef ik een review over de Polar M430. Het nieuwste sporthorloge van Polar. Naast dit sporthorloge ontving ik ook een fietscomputer van Polar, de M460. Nooit eerder fietste ik met een speciaal klokje voor op mijn racefiets. Ik gebruikte altijd mijn TomTom multisports om, naast het hardlopen, mijn fietsritjes te tracken. Ik kon deze achteraf koppelen aan Strava en op die manier had ik inzicht in mijn route, het aantal kilometers en de snelheid. In principe werkte dit prima, maar het is natuurlijk veel makkelijker wanneer er een klokje aan je stuur zit. En dan niet bovenop je stuur, maar een beetje zo vooruit gestoken. Dat ”hoort” namelijk zo, aldus de wielerkenners in mijn omgeving. Afijn: ik heb de Polar M460 voor jullie getest en in dit artikel lees je mijn eerste ervaringen.

5 x leuke hotspots tijdens het wielrennen

Hopelijk wordt dit een nieuwe categorie op mijn blog. Ik houd er namelijk wel van om tijdens het fietsen ergens een pitstop te maken. Het geeft niet alleen een richting en doel aan je fietstocht, maar je hebt ook echt even een relax moment. Het is zo fijn om even bij te tanken op het terras (in de zon!). Het liefst met gebak, maar een goede lunch is ook fijn. In dit artikel deel ik 5 random, maar leuke hotspots tijdens het wielrennen.

Mijn favoriete fietsroutes in Noord-Nederland

Als ik heel eerlijk mag zijn, vind ik fietsen in het buitenland het leukst. Nieuwe plekken ontdekken, genieten van het uitzicht en van een ander landschap. Natuurlijk zit ik niet zoveel in het buitenland dus ik ben genoodzaakt om de meeste rondjes door Noord-Nederland te maken. Eerder deelde ik al welke hardlooproutes in Groningen bij mij favoriet zijn. Meteen naar aanleiding van dat artikel kreeg ik vragen over mijn fietsroutes. Daarom deel ik vandaag mijn favoriete fietsroutes door Noord-Nederland.

Wat zijn mijn fiets essentials?

Vorige week kon je in een artikel lezen wat mijn hardloop essentials zijn. Ik benoemde daarin dat je voor hardlopen eigenlijk weinig nodig hebt. Het leek me leuk om ook eens mijn fiets essentials voor jullie op een rijtje te zetten. Helaas heb je voor het wielrennen iets meer items nodig om te kunnen gaan, maar daarin kun je natuurlijk zelf altijd nog kiezen wat jij wel of niet nodig vindt. In dit artikel deel ik mijn fiets essentials met jullie!

5 x tips om te gaan wielrennen tijdens je vakantie

Mijn racefiets gaat (bijna) ieder jaar mee op (zomer)vakantie. Er zijn maar weinig jaren dat ik deze thuis heb gelaten. Als puber was ik fanatiek bezig met het langebaanschaatsen, waardoor er in de zomervakantie ook veel gefietst moest worden. De laatste jaren vind ik het gewoon heel erg leuk om de omgeving, samen met mijn vriend, te verkennen op mijn racefiets. Maar fietsen in het buitenland: hoe pak je dat aan? In dit artikel geef ik 5 tips om te gaan wielrennen tijdens je vakantie.

Women on Wheels 2017

Precies een week geleden vond de tweede editie plaats van het Women on Wheels evenement in Groningen. Tijdens dit wielerevenement speciaal door en voor vrouwen stond alles de hele dag in het teken van fietsen. Er waren clinics en workshops om te volgen en er werd een dameskoers en -toertocht georganiseerd. In dit artikel vertel ik meer over dit toffe wielerevenement voor vrouwen.

5 x tips om te beginnen met wielrennen

In dit artikel gaf ik al aan dat het wielrennen nog niet zo populair is (onder vrouwen) als hardlopen. Daar mag wat mij betreft verandering in komen! Hardlopen en wielrennen zijn mijn meest favoriete sporten. Soms vind ik wielrennen zelfs fijner, maar we hebben er in Nederland helaas niet altijd het goede weer voor. Vandaag deel ik 5 tips om te beginnen met wielrennen. Want zo gemakkelijk het is om te beginnen met hardlopen, zo lastig kan de eerste stap in het wielrennen zijn. Met deze tips help ik jou heel graag op weg, want het is zeker de moeite waard om het te proberen. Een waarschuwing vooraf: het lezen van dit artikel is op eigen risico. Wanneer je eenmaal in aanraking bent geweest met wielrennen, willen en kunnen de meeste mensen niet meer zonder.

Wat ga ik doen na de marathon van Rotterdam? (+ winactie)

Vorig jaar viel ik in een behoorlijk zwart gat nadat ik de marathon van Rotterdam had gelopen. Wat moest ik ineens met mijn tijd? Waar moest ik voor gaan trainen? Ik had even niets om naar uit te kijken en ik voelde me een beetje leeg en verloren. Misschien kwam het ook door de prestatie, die enigzins teleurstellend was. Dit jaar wil ik mezelf behoeden voor dit zwarte gat en daarom vertel ik jullie vandaag wat ik allemaal ga doen na het lopen van de marathon!


Zoek je iets?