Hoe overleef je de feestdagen met een eetstoornis?

Hoe overleef je de feestdagen met een eetstoornis?

December staat gelijk aan eten. Ik weet niet hoe jouw agenda er deze maand uitziet, maar ik hop van borrel naar etentje en weer terug naar de borrel. Nu kan ik gelukkig zeggen dat ik er van geniet. Ik ben dol op kerst en de gezelligheid van de decembermaand. Ik houd ontzettend van lekker eten en ook daar kan ik nu volledig van genieten. Ooit was dit anders en zag ik als een berg op tegen december. Hoe overleef je de feestdagen met een eetstoornis? Bekijk bericht

Volg:

7 x hardloop musthaves voor de winter

7 x hardloop musthaves voor de winter

Hardlopen in de winter is prima te doen, mits je de juiste kleding en accessoires hiervoor in huis hebt. Vandaag deel ik mijn 7 hardloop musthaves voor de winter.  Bekijk bericht

Volg:

Terugblik: mijn reizen van 2018

Terugblik: mijn reizen van 2018

December betekent terugblikken! De eerste terugblik op mijn blog is vaak gericht op de reizen die ik heb gemaakt in het afgelopen jaar. De reizen van 2016 en 2017 kun je hier lezen. Het jaar 2018 was bomvol leuke en bijzondere reizen. Vandaag deel ik een terugblik op mijn reizen van 2018.  Bekijk bericht

Volg:

5 x favoriet in november

5 x favoriet in november

November was niet mijn leukste maand van dit jaar, maar gelukkig waren er toch een aantal lichtpuntjes. Zo vierde ik een heel belangrijk jubileum, had ik een prachtig hardloopevenement op de planning en kreeg ik een nieuwe gadget om te testen. Ben je benieuwd naar mijn favorieten van de afgelopen maand? Lees dan gauw verder.  Bekijk bericht

Volg:

Review: Jaybird X4

Review: Jaybird X4

Sinds de marathon van New York in 2017 loop ik eigenlijk altijd met muziek. Hoe dat zo is ontstaan? Ik heb eerlijk gezegd geen idee. Wel weet ik inmiddels zeker dat goede oordopjes noodzakelijk zijn. Ik was daarom blij verrast dat ik de nieuwe Jaybird X4 mocht gaan testen. Wat vind ik van deze oordopjes? Blijven ze goed zitten? Hoe doet de batterij het en hoe gemakkelijk zijn ze? Ik deel mijn ervaringen.  Bekijk bericht

Volg: