Road to Tokyo: nog 12 weken
Wat kan er in een week veel veranderen! Vorige week was ik nog onzeker over mijn marathonvoorbereidingen en twijfelde ik aan mijn eigen fitheid. Meteen ging er een knop om in mijn hoofd. Ik besloot minder te moeten, meer te mogen. Het is tenslotte december. Wonder...
Cadeautips voor een sporter
Het is december! De laatste maand van het jaar is aangebroken en dat betekent voor velen sinterklaas- of kerstshoppen. Heb je nog inspiratie nodig? In het artikel van vandaag deel ik mijn cadeautips voor een sporter! Garmin Venu Een tijdje geleden was ik bij de...
Road to Tokyo: nog 13 weken
Het is nog maar drie maanden tot Tokyo. Dat klinkt misschien lang, maar in mijn hoofd is dit heel erg kort. De trainingen gaan eigenlijk wel goed, maar mentaal vind ik het allemaal best pittig. Ook voelt mijn lijf toch vaak moe aan en daar maak ik me dan zorgen over....
7 x mijn favoriete podcasts
Ooit liep ik altijd zonder muziek, vervolgens liep ik met muziek, maar sinds kort ben ik ook enthousiast over het luisteren naar een goede podcast. Niet alleen is het heel leerzaam, maar het kan ook gewoon vermakelijk zijn. Vandaag deel ik mijn favoriete podcasts van...
5 x favoriet in november
De maand is bijna voorbij en dat betekent dat ik weer mijn favorieten voor jullie op een rijtje heb gezet. Deze maand ontdekte ik een interessante podcast en dat luisterde ik met mijn nieuwe Jabra Elite 85H! Verder probeerde ik een nieuwe sport uit en ontdekte ik een...
Road to Tokyo: nog 14 weken
Vorige week schreef ik geen update, want ik werd op zondag ziek. Ook deze week was ik niet heel fit, maar kon ik wel weer mijn trainingen oppakken. Ik liep zelfs meer dan 80 kilometer. Ook fietste ik nog een rondje op zondag. In deze Road to Tokyo deel ik mijn...
Q&A MARATHON
https://youtu.be/J7mIlpjsKVk Via Instagram deed ik een tijdje geleden een oproepje waarin jij jouw vragen over de marathon kon stellen. In deze Q&A beantwoord ik ze. Heb ik jouw vraag nog niet beantwoord? Stel deze dan in een reactie onder de video. Wie weet maak...
Blog verjaardag: drie jaar + winactie
WAUW! We zijn inmiddels drie jaar verder. Op 20 november 2016 heb ik mijn blog japkejanneke.nl online gezet. Anderhalf jaar later werd het mijn fulltime job om te bloggen en mijn avonturen te delen via Instagram. Ik kan me eigenlijk geen leven meer voorstellen zonder...
Over de strijd in mijn hoofd
Ik denk dat veel (fanatieke) sporters het zullen herkennen: een strijd in je hoofd wanneer je lichaam een grens aangeeft. Al mijn hele ''sportleven'' kom ik deze strijd in verschillende vormen tegen. De ene keer is het heviger aanwezig dan op een ander moment....