5 x tips voor wielrennen in de herfst

5 x tips voor wielrennen in de herfst

door | sep 18, 2020 | Wielrennen

Of je het nou wilt of niet: de herfst staat voor de deur. Ik begin het langzaamaan te merken aan de temperatuur buiten, de dagen die korter worden en de verkleurende blaadjes aan de bomen. Voor het hardlopen vind ik dit geen straf. Ik loop altijd beter wanneer de...
5 x waar ik op let in mijn eetpatroon als sporter

5 x waar ik op let in mijn eetpatroon als sporter

door | sep 16, 2020 | Eten

Twee weken geleden heb ik al gedeeld dat ik op dit moment bezig ben om aan te komen. Door het vele sporten ben ik wat afgevallen en voor mijn lichaam is het gezonder om wat kilo’s zwaarder te zijn. Hoe pak ik zoiets aan? Vandaag deel ik in ieder geval 5...
Dagboek: nazomer in België

Dagboek: nazomer in België

door | sep 14, 2020 | Dagboek

Het was een drukke werkweek, want er komen veel campagnes aan en ik propte al mijn werk in vier dagen. Vanaf vrijdag begon mijn weekend al en vertrokken we naar België voor gezelligheid met vrienden! Maandag Na de lange fietsrit op zondag begon ik de maandagochtend...
5 x favoriet op vrijdag

5 x favoriet op vrijdag

door | sep 11, 2020 | Favorieten

De afgelopen weken heb ik weer veel nieuwe favorieten ontdekt. Het is de hoogste tijd om deze met jullie te gaan delen: van voeding en interieur tot aan een hardlooparmband! 1. Vrouwen die Fietsen tas Voor het eerste event van Vrouwen die Fietsen liet ik een tasje...
Van obsessie naar plezier

Van obsessie naar plezier

door | sep 9, 2020 | Lichaam

Inmiddels is het anderhalve maand geleden dat ik op mijn blog deelde over het doorslaan in sport. Op dat moment speelde het al maanden en was ik ook al weken bezig met mijn herstel. Nu ben ik weer een stuk verder en deel ik graag met jullie hoe het nu gaat. Van...