Omgaan met stress of spanning

Omgaan met stress of spanning

door | nov 11, 2020 | Stress

Het is iets dat ik de afgelopen tijd vaak ben tegengekomen. Iedereen ervaart weleens een gevoel van stress, onrust of spanning. Maar hoe ga je daar nou mee om? Hoe zorg je ervoor dat je dichtbij jezelf blijft? Vandaag vertel ik meer over omgaan met stress. Niet alleen...
Dagboek: heerlijk herfstweer & schrijven

Dagboek: heerlijk herfstweer & schrijven

door | nov 9, 2020 | Dagboek

Wat een heerlijk herfstweer hebben we gehad de afgelopen dagen! Mede daarom was ik veel in de duinen te vinden, zowel hardlopend als fietsend. Naast sporten werkte ik aan twee nieuwe projecten en stond er een fotoshoot gepland. Maandag Maandag had ik een...
5 x inspirerende boeken

5 x inspirerende boeken

door | nov 6, 2020 | Favorieten

Begin dit jaar heb ik een e-reader aangeschaft. Het voelde heel tegenstrijdig om dit te doen, omdat ik juist het vasthouden van een echt boek zo fijn vindt. Toch was ik al snel helemaal om! Door de aanschaf van mijn Kobo e-reader heb ik zoveel meer gelezen. Het is...
Hoe ziet mijn sportweek eruit?

Hoe ziet mijn sportweek eruit?

door | nov 4, 2020 | Sport

Gisteravond was de zoveelste persconferentie. Voorlopig kunnen we nog niet toewerken naar fysieke sportevenementen. Zo hoorde ik gisteren dat Le Champion alle sportevenementen tot 1 maart 2021 annuleert. Dit betekent o.a. geen Egmond Halve Marathon en geen Groet uit...
Dagboek: vermoeid & interieur shoppen

Dagboek: vermoeid & interieur shoppen

door | nov 2, 2020 | Dagboek

De eerste week in ons nieuwe huis zit erop! Het is nog heel erg wennen, maar het is wel heel tof om een nieuwe omgeving te ontdekken en een huis in te richten. Zo gingen we een aantal keren shoppen voor ons interieur en voelde ik me helaas ook heel vermoeid. Maandag...