door Japke Janneke | jan 23, 2017 | Hardlopen, Marathon
Over precies 75 dagen loop ik de marathon van Rotterdam op zondag 9 april 2017. In deze ‘Road to Rotterdam’ serie zal ik mijn ervaringen delen en jullie op de hoogte van mijn voorbereidingen op de marathon. Ben je benieuwd hoe de afgelopen twee weken zijn...
door Japke Janneke | jan 22, 2017 | Hardlopen
Het aantal volgers van mijn Instagramaccount is de afgelopen maanden hard gestegen. Ik vind het geweldig om te zien hoeveel mensen mijn hardloopavonturen willen volgen. Naast dat ik vaak lieve reacties en berichten krijg, worden er ook vaak (privé) vragen aan mij...
door Japke Janneke | jan 20, 2017 | Geluk, Lichaam
De laatste tijd is er veel discussie rondom de invloed van Fitgirls op het ontstaan van een eetstoornis. Tevens is er deze week nog meer commotie ontstaan naar aanleiding van het nieuwe boek Killerbody 2 van Fajah Lourens. In dit boek beweert Fajah te kunnen leven en...
door Japke Janneke | jan 18, 2017 | Essentials, Hardlopen
Hardloopschoenen zijn er tegenwoordig in overvloed. Je hebt veel verschillende merken, kleuren en modellen. Ik begrijp heel goed dat je soms door de bomen het bos niet meer ziet. In dit artikel deel ik welke schoenen ik persoonlijk fijn vind en ik geef een aantal...
door Japke Janneke | jan 16, 2017 | Geluk
Vandaag is het Blue Monday. Dat betekent dat dit de meest deprimerende dag van het jaar zou moeten zijn. Nu voelde dat voor mij vandaag totaal niet zo. Als het daadwerkelijk de meest deprimerende dag van het jaar is, gaat dit een geweldig jaar worden! Waarom mijn Blue...
Hi! Welkom op mijn persoonlijke blog. Je kunt hier alles lezen over mijn hardloop- en wieleravonturen. Naast de sportgerelateerde artikelen schrijf ik graag over geluk en het bereiken van doelen en dromen in het leven. Er staat iedere maandag, woensdag en vrijdag een nieuw artikel online. Ik hoop dat ik je hiermee kan inspireren, motiveren en animeren. Veel leesplezier!