Mijn kraamtijd: een postpartum psychose

Doodeng vind ik het en het voelt nog ontzettend pijnlijk en rauw. Toch ben ik er eindelijk aan toe om m’n verhaal over mijn kraamtijd met jullie te delen. Deze periode is, op z’n zachts gezegd, heftig geweest. Al snel na de bevalling raakte ik in een postpartum psychose. Het is het meest beangstigende dat ik ooit heb meegemaakt en ik vind het ontzettend moeilijk om hierover te schrijven. Toch kies ik ervoor om vandaag mijn verhaal te delen.

Mijn bevallingsverhaal: een inleiding met 39 weken

Na 38 weken en 6 dagen zwangerschap, op vrijdag 12 november 2021, ben ik bevallen van onze zoon Len. Vandaag deel ik mijn bevallingsverhaal met jullie.

Wat zit er in mijn vluchtkoffer voor de bevalling?

In deze video deel ik de inhoud van mijn vluchtkoffer met jullie. Natuurlijk is het heel persoonlijk en betekent dit niet dat jij het ook zou moeten inpakken. Toch ben ik benieuwd of je nog tips voor me hebt of misschien tips uit mijn video hebt gehaald. Laat het me dan weten! Ben je trouwens al geabonneerd op mijn kanaal? Dat zou ik super leuk vinden!

Over voorbereiden op de bevalling

Als je zwanger bent, is er ook één ding wat vrijwel meteen een onderwerp van gesprek wordt: de bevalling. Als je er niet zelf over nadenkt, word je er wel aan herinnerd door mensen om je heen. Maar hoe kun je je voorbereiden op de bevalling? Ik deel mijn voorbereidingen in dit artikel.

Over mijn zwangerschapsverlof

Morgen ben ik 36 weken zwanger. Dat betekent dat die kleine man over een weekje veilig ter wereld mag komen. Wat een fijn idee! Met nog vier weken tot mijn uitgerekende datum ben ik dan ook met zwangerschapsverlof gegaan. In deze blog geef ik jullie een update. Hoe ziet mijn zwangerschapsverlof eruit als ondernemer? Wat ga ik doen met mijn Instagram en blog en hoe zie ik het werken voor me na mijn verlof?

7 x tips om te blijven sporten tijdens zwangerschap

Sporten tijdens de zwangerschap kan zeker! Ik merk dat veel vrouwen toch wat onzeker zijn over sporten en bewegen in de zwangerschap. Natuurlijk heb ik zelf vooral ervaring met duursport, maar ook krachtsport kun je blijven doen. Vandaag deel ik een aantal tips om te blijven sporten tijdens de zwangerschap.

Zwangerschapsupdate: 30 weken zwanger, onrustig én verlof

Het is alweer een tijd geleden dat ik voor het laatst een update schreef over mijn zwangerschap. Dat komt mede doordat ik ruim twee weekjes vakantie heb gehad. Inmiddels ben ik alweer 30 weken zwanger en is mijn laatste trimester begonnen. De tijd gaat echt veel te snel! Hoe gaat het nu met me? En met de baby? Hoe gaan de komende weken eruit zien? Wanneer begint mijn verlof? Ik deel het vandaag met je!

Q&A: over aankomen, kwaaltjes en sporten

In deze video beantwoord ik jullie vragen over het tweede trimester. Hoeveel ben ik aangekomen? Zie ik op tegen de bevalling? Welke kwaaltjes heb ik en hoe gaat het sporten?

Fit blijven tijdens de zwangerschap: fijne alternatieven

Op Instagram deelde ik gister al in een post dat ik op dit moment (tijdelijk) gestopt ben met hardlopen. Ik ben 26 weken zwanger en na ieder loopje had ik last van harde buiken. Het ging gewoon even niet meer. Of ik uiteindelijk mijn hardloopschoenen nog ga aantrekken, weet ik nog niet. Ik laat het even zo. Gelukkig zijn er genoeg alternatieven om fit te blijven tijdens de zwangerschap.


Zoek je iets?