Mijn week #35

Vanuit de Franse Alpen deel ik deze keer mijn afgelopen week. Op dit moment zit ik in Valloire, maar de afgelopen week was ik gewoon thuis. Ben je benieuwd wat voor trainingen ik heb gedaan en waarom ik nu in Frankrijk ben? Ik deel het allemaal in mijn week!

Mijn week #34

Het is weer maandag en dat betekent dat ik een kijkje geef in mijn afgelopen week. Het was een hele bijzondere! Ik mocht namelijk als IPB’er mee met een goede vriendin. Ze is stewardess en mag af en toe voor een kleine prijs iemand meenemen op een vlucht, indien er een stoel over is in het vliegtuig. Ze vloog naar LA voor een paar dagen en je begrijpt wel dat ik dat aanbod niet kon afslaan. Benieuwd wat ik in Los Angeles heb gedaan en of ik nog aan hardlopen ben toegekomen?

Mijn week #33

De afgelopen week bouwde ik mijn trainingen op en tikte ik eindelijk de 70 kilometer weer eens aan. Verder had ik een flinke offday, maar heb ik me goed herpakt en sloot ik de week gelukkig heel fijn af. Tot slot deel ik ook nog waar ik komende week (hopelijk) heen vlieg! Ben je benieuwd? Ik vertel je over mijn week in dit artikel!

Road to Recovery: opbouwen naar 2020

Inmiddels is het alweer ruim twee maanden geleden dat ik op mijn blog heb aangegeven dat het tijd was voor rust. Er was veel gebeurd eind 2018 en begin 2019, ik had hard getraind en mijn lijf en hoofd was moe. Hoe gaat het nu? Ben ik weer opgeladen? Welke moeilijke beslissing nam ik vorige week? En wat worden mijn doelen de komende tijd?

De meest gestelde hardloop- en fietsvragen #17

Op Instagram plaatste ik een story waarin jij je vraag kon stellen. Ik kreeg veel verschillende vragen. Hoe gaat het met mijn knie? Hoe bevalt het om meer te fietsen? Herken ik het stemmetje van dat ik ”moet” sporten? Op welke momenten voelde ik me het meest gelukkig en waar zie ik mezelf over vijf jaar? In dit artikel geef ik antwoord!

Road to Recovery: hoe gaat het nu?

Inmiddels zit mijn vakantie er op! Na twee heerlijke weken in Israël en Jordanië ben ik weer thuis. Wat heb ik genoten! Vandaag geef ik een korte update over hoe het met me gaat, hoe mijn lijf voelt en waar ik me de komende tijd op ga richten.

Dit is waarom ik nu rust ga nemen

De afgelopen maanden is er heel veel gebeurd en veranderd. Nadat ik keihard trainde voor de Boston Marathon kon ik daar gelukkig een prachtige prestatie neerzetten, maar nu is het tijd voor rust. Waarom? Dat leg ik je vandaag uit.

Over doen wat je leuk vindt

Inmiddels is het alweer ruim een jaar geleden dat ik ervoor koos om fulltime bezig te gaan met mijn eigen bedrijf Japkejanneke.nl en niet meer te werken als orthopedagoog. Mensen die mij langer volgen, weten wellicht dat dit geen gemakkelijke keuze is geweest. Hoe gaat het nu? Hoe kijk ik terug op dit besluit en welke kant wil ik nu op?

Over mijn liefde voor het (Friese) water

Zoals jullie wellicht wel kunnen raden, gezien mijn naam, ben ik echt een Fries meisje. Geboren in Friesland en opgegroeid in Friesland. Als Fries meisje deed ik (graag) aan Friese  (water)sporten, zoals zeilen en schaatsen. Op dit moment ben ik tijdelijk terug in Friesland en daarom loop ik momenteel bijna iedere dag langs het water. Want als er iets is, wat ik zo mooi vind aan Friesland, zijn het wel de prachtige wateren.


Zoek je iets?