Welke apps gebruik ik tijdens en na het hardlopen?

Toen ik net begon met hardlopen deed ik dit zonder telefoon en zonder GPS sporthorloge. Meestal had ik wel tijd bij me in de vorm van een horloge met simpele stopwatch. Ik trok mijn hardloopschoenen aan en liep de deur uit. Na tien minuten of een kwartier besloot ik dan om te draaien en terug naar huis te rennen. Vaak kwam ik uit op maximaal een halfuur hardlopen. Toen was dat een prima workout voor mij. Nu kan ik het me niet meer voorstellen: rennen zonder te weten hoe snel en hoe ver je gaat? In dit artikel vertel ik je welke apps voor mij onmisbaar zijn geworden. 

Mijn Road to Rotterdam #1

Over precies 3 maanden loop ik de marathon van Rotterdam op zondag 9 april 2017. In deze ‘Road to Rotterdam’ serie zal ik mijn ervaringen delen en jullie op de hoogte van mijn voorbereidingen op de marathon. Vanaf 2 januari ben ik begonnen met mijn schema en vandaag deel ik dus alvast mijn eerste ervaringen.

Zó ziet mijn trainingsschema voor de marathon eruit

Vandaag duurt het nog 97 dagen tot de start van de marathon van Rotterdam. Wat gaat dat al snel! Toen ik dat las, schrok ik wel een beetje. Nog iets meer dan drie maanden en dan sta ik weer op de Coolsingel met verschrikkelijke zenuwen, die door mijn lijf gieren. Het wordt dus tijd om me nu echt te gaan voorbereiden. Hoe mijn trainingsschema voor de marathon eruit ziet, lees je in dit artikel. 

Mijn kerstmarathon in foute kersttrui

De kerstdagen zijn weer achter de rug. Was jouw kerst ook zo fijn? Heb je ook zo lekker (en) veel gegeten? Ik heb genoten! Maar naast eten heb ik meer gedaan tijdens de twee kerstdagen. Ik heb namelijk een marathon gelopen tijdens de Kerst in mijn foute kersttrui! Waarom ik dit heb gedaan en hoe het mij is vergaan? Lees gauw verder!

Terugblik: mijn loopevenementen in 2016

Het einde van het jaar komt nu steeds dichterbij. Mijn laatste loopevenement van 2016 zit er inmiddels op. Dit betekent dat ik kan gaan terugblikken. Waar heb ik allemaal gelopen? Welk loopje was het leukst? Welke was het zwaarst? Is er een wedstrijd die ik graag over zou willen doen? Je leest het allemaal in deze terugblik.

10 x waarom iedereen zou moeten beginnen met hardlopen

Hardlopen is booming. Jong, oud, klein of groot? Hardlopen is voor iedereen. Hardlopen is niet voor niets één van de grootste lifestylesporten ter wereld. Een aantal jaar geleden kon ik me ook niet voorstellen dat ik ooit zoveel zou gaan hardlopen. Nu ik eenmaal besmet ben met het hardloopvirus wil ik nooit meer zonder. Wanneer hardlopen nog niet jouw ding is, ben ik benieuwd of ik je met dit artikel kan inspireren en motiveren om het toch eens te proberen.

Ameland Adventurerun

Gisteren, zaterdag 17 december, liep ik de halve marathon tijdens de Ameland Adventurerun. Het was voor mij de tweede keer dat ik aan de start stond van dit evenement. Ik was, zoals altijd, lichtelijk gespannen, maar ik had er bovenal heel veel zin in. Benieuwd hoe het is gegaan? Lees dan gauw verder.

Foute Kersttruien Challenge

Het is vandaag #FouteKersttruiendag. De wat? Ja, #FouteKersttruiendag. Persoonlijk wist ik niet dat deze dag bestond en om heel eerlijk te zijn heb ik nog nooit een foute kersttrui gehad. Behalve dit jaar, want dit jaar zal ik met kerst mijn eerste, echte foute kersttrui dragen (en hoe!). En ik roep jou op om dat ook te gaan doen!

10 x dingen die ik had willen weten vóór mijn eerste marathon

Vorig jaar rond deze tijd was ik al lichtelijk in de stress voor mijn eerste marathon. Ik was er behoorlijk mee bezig, terwijl het pas in april zou plaatsvinden. Een marathon lopen en voorbereiden brengt nu eenmaal spanning met zich mee. Zeker bij de eerste marathon weet je niet zo goed wat je kunt verwachten. Sommige dingen had ik vooraf wel willen weten, want dat had me heel wat stress en gedoe gescheeld. In dit artikel lees je 10 dingen die ik had willen weten vóór mijn eerste marathon.


Zoek je iets?