door Japke Janneke | mrt 9, 2018 | Hardlopen
Nooit eerder had ik mijn kast zo vol liggen met hardloopschoenen. Er zijn ontzettend veel verschillende soorten en maten. De afgelopen maanden heb ik ook heel veel verschillende schoenen van diverse merken mogen proberen. De één beviel beter dan de ander. De ene...
door Japke Janneke | mrt 5, 2018 | Marathon
Over 48 dagen loop ik de marathon van Londen in samenwerking met TUI Sports. Wow! Dat klinkt al zo dichtbij. In deze geschreven versie van de Road to London deel ik mijn voorbereidingen. Hoe gaat het met mijn knie? Is de pijn weg? Lig ik nog op schema? Je leest het in...
door Japke Janneke | feb 26, 2018 | Hardlopen, Marathon
Op zondag 22 april loop ik, in samenwerking met TUI Sports, de marathon van Londen. In de serie ‘Road to London’ deel ik mijn trainingen en voorbereidingen met jullie. In deze tweede aflevering vertel ik meer over voeding, doe ik een grote eiwitrepen test...
door Japke Janneke | feb 23, 2018 | Hardlopen
Inmiddels weet iedereen wel dat hardlopen een hele blessuregevoelige sport is. Op dit moment ben ik bang dat ik ook last heb van een blessure. Ik moet dus even heel voorzichtig zijn. Hierover vertel ik jullie maandag meer in mijn trainingsdagboek. Uiteindelijk is het...
door Japke Janneke | feb 19, 2018 | Hardlopen, Marathon
Over twee maanden en drie dagen loop ik de marathon van Londen in samenwerking met TUI Sports. De tijd gaat zo snel! In deze geschreven versie van de Road to London deel ik mijn voorbereidingen. Hoe voel ik me? Kan ik me aan mijn trainingsschema houden? Vind ik de...
door Japke Janneke | feb 18, 2018 | Hardlopen
Wanneer zet ik mijn Garmin aan? Ben ik Asics Frontrunner? Welke afstand loop ik het liefst en wat is mijn favoriete dag voor een lange duurloop? Er zijn best een aantal dingen, die voor mij heel vanzelfsprekend zijn, maar voor jullie misschien nog niet bekend. Vandaag...
Hi! Welkom op mijn persoonlijke blog. Je kunt hier alles lezen over mijn hardloop- en wieleravonturen. Naast de sportgerelateerde artikelen schrijf ik graag over geluk en het bereiken van doelen en dromen in het leven. Er staat iedere maandag, woensdag en vrijdag een nieuw artikel online. Ik hoop dat ik je hiermee kan inspireren, motiveren en animeren. Veel leesplezier!