door Japke Janneke | feb 19, 2018 | Hardlopen, Marathon
Over twee maanden en drie dagen loop ik de marathon van Londen in samenwerking met TUI Sports. De tijd gaat zo snel! In deze geschreven versie van de Road to London deel ik mijn voorbereidingen. Hoe voel ik me? Kan ik me aan mijn trainingsschema houden? Vind ik de...
door Japke Janneke | feb 18, 2018 | Hardlopen
Wanneer zet ik mijn Garmin aan? Ben ik Asics Frontrunner? Welke afstand loop ik het liefst en wat is mijn favoriete dag voor een lange duurloop? Er zijn best een aantal dingen, die voor mij heel vanzelfsprekend zijn, maar voor jullie misschien nog niet bekend. Vandaag...
door Japke Janneke | feb 12, 2018 | Hardlopen, Marathon
De afgelopen weken ben ik begonnen met mijn trainingen voor de marathon van Londen, die ik in samenwerking met TUI Sports ga lopen. De eerste twee weken van deze voorbereidingen heb ik voor jullie bijgehouden op video en bewerkt tot een soort trainingsdagboek. Ik deel...
door Japke Janneke | feb 9, 2018 | Hardlopen
Inmiddels loop ik al heel wat jaren hard. Voorheen deed ik dit voor het langebaanschaatsen, maar sinds ongeveer vier jaar ligt de focus vooral op het lopen zelf. Ik begon ooit met een 5 kilometer wedstrijdje, maar al gauw liep ik ergens een 10 kilometer en schreef ik...
door Japke Janneke | feb 7, 2018 | Marathon
Wow! Ik kreeg bijna een hartverzakking toen ik zag hoe snel de marathon van Londen dichterbij komt. Wat gaat de tijd ongelooflijk snel! Ik moest echt even slikken, want heel serieus met mijn trainingen ben ik nog niet bezig. Help!? Ben ik te laat begonnen? Waarom heb...
door Japke Janneke | jan 19, 2018 | Marathon
Over een paar weken begin ik met trainen voor alweer mijn vijfde marathon. Trainen voor een marathon is zeker anders dan wanneer je traint voor een vijf kilometer loopje. In dit artikel deel ik 7 dingen die je moet weten over het trainen voor een marathon. 1. Een...
Hi! Welkom op mijn persoonlijke blog. Je kunt hier alles lezen over mijn hardloop- en wieleravonturen. Naast de sportgerelateerde artikelen schrijf ik graag over geluk en het bereiken van doelen en dromen in het leven. Er staat iedere maandag, woensdag en vrijdag een nieuw artikel online. Ik hoop dat ik je hiermee kan inspireren, motiveren en animeren. Veel leesplezier!