Mijn kerstmarathon in foute kersttrui

De kerstdagen zijn weer achter de rug. Was jouw kerst ook zo fijn? Heb je ook zo lekker (en) veel gegeten? Ik heb genoten! Maar naast eten heb ik meer gedaan tijdens de twee kerstdagen. Ik heb namelijk een marathon gelopen tijdens de Kerst in mijn foute kersttrui! Waarom ik dit heb gedaan en hoe het mij is vergaan? Lees gauw verder!

Terugblik: mijn loopevenementen in 2016

Het einde van het jaar komt nu steeds dichterbij. Mijn laatste loopevenement van 2016 zit er inmiddels op. Dit betekent dat ik kan gaan terugblikken. Waar heb ik allemaal gelopen? Welk loopje was het leukst? Welke was het zwaarst? Is er een wedstrijd die ik graag over zou willen doen? Je leest het allemaal in deze terugblik.

10 x waarom iedereen zou moeten beginnen met hardlopen

Hardlopen is booming. Jong, oud, klein of groot? Hardlopen is voor iedereen. Hardlopen is niet voor niets één van de grootste lifestylesporten ter wereld. Een aantal jaar geleden kon ik me ook niet voorstellen dat ik ooit zoveel zou gaan hardlopen. Nu ik eenmaal besmet ben met het hardloopvirus wil ik nooit meer zonder. Wanneer hardlopen nog niet jouw ding is, ben ik benieuwd of ik je met dit artikel kan inspireren en motiveren om het toch eens te proberen.

Ameland Adventurerun

Gisteren, zaterdag 17 december, liep ik de halve marathon tijdens de Ameland Adventurerun. Het was voor mij de tweede keer dat ik aan de start stond van dit evenement. Ik was, zoals altijd, lichtelijk gespannen, maar ik had er bovenal heel veel zin in. Benieuwd hoe het is gegaan? Lees dan gauw verder.

Foute Kersttruien Challenge

Het is vandaag #FouteKersttruiendag. De wat? Ja, #FouteKersttruiendag. Persoonlijk wist ik niet dat deze dag bestond en om heel eerlijk te zijn heb ik nog nooit een foute kersttrui gehad. Behalve dit jaar, want dit jaar zal ik met kerst mijn eerste, echte foute kersttrui dragen (en hoe!). En ik roep jou op om dat ook te gaan doen!

10 x dingen die ik had willen weten vóór mijn eerste marathon

Vorig jaar rond deze tijd was ik al lichtelijk in de stress voor mijn eerste marathon. Ik was er behoorlijk mee bezig, terwijl het pas in april zou plaatsvinden. Een marathon lopen en voorbereiden brengt nu eenmaal spanning met zich mee. Zeker bij de eerste marathon weet je niet zo goed wat je kunt verwachten. Sommige dingen had ik vooraf wel willen weten, want dat had me heel wat stress en gedoe gescheeld. In dit artikel lees je 10 dingen die ik had willen weten vóór mijn eerste marathon.

Intervaltraining: wat, waarom en hoe?

Via Instagram heb ik al vaker vragen gekregen over mijn snelheid. Hoe doe je dat en hoe kan ik ook mijn snelheid verbeteren? Een antwoord op deze vragen kan het volgende zijn: intervaltrainingen. Zelf heb ik er een haat-liefdeverhouding mee. Intervallen kan heel zwaar zijn. Je kunt jezelf tijdens zo’n training helemaal leeg rennen, maar na afloop geeft het een heerlijk gevoel. Op lange termijn word je er sneller van. Maar wat is een intervaltraining precies? Waarom is het goed voor je? En hoe kun je een intervaltraining het beste aanpakken? In dit artikel geef ik antwoord op die vragen.

5 x nieuwe hardloopitems

Zoals jullie in dit artikel konden lezen, had ik nieuwe hardloopschoenen op het oog. Deze opvallende Nike LunarGlide 8 kreeg ik natuurlijk niet meer uit mijn hoofd en waren al vrij snel besteld. Naast deze hardloopschoenen heb ik nog vier andere nieuwe en vooral opvallende hardloopitems in mijn bezit. In dit artikel laat ik ze aan jullie zien.

Voorjaarsmarathon 2017

Wie mij al een tijdje volgt, weet dat ik mijn eerste marathon in april dit jaar heb gelopen. Dat was de marathon van Rotterdam. Ook ben je wellicht al op de hoogte dat ik in 2017 de marathon van Berlijn ga lopen. In de aankondiging daarvan heb je ook kunnen lezen dat ik in het voorjaar nog meer plannen heb. Ik ga namelijk nog een marathon lopen in 2017. Welke dat is? Dat lees je in dit artikel.


Zoek je iets?