Road to Boston: nog 91 dagen

Mijn eerste echte trainingsweek voor Boston zit erop. Met een weektotaal van 77 kilometer ben ik zeer ambitieus van start gegaan. Ben je benieuwd welke trainingen ik heb gedaan en hoe ze zijn gegaan? Ik deel het vandaag uitgebreid in deze Road to Boston.

Zó ziet mijn trainingsschema voor de marathon van Boston eruit

Toen ik op Instagram aankondigde dat ik met mijn trainingen voor Boston ging beginnen, stroomden de vragen binnen. Hoe kom je aan je schema? Wie heeft het geschreven? Wat voor trainingen ga je doen? Hoe vaak per week train je? Daarom deel ik vandaag alles over mijn trainingsschema voor de marathon van Boston. 

Road to Boston: nog 128 dagen

Het is begin december en over 128 dagen sta ik aan de start van mijn zevende marathon in Boston. Het wordt mijn vijfde Major en ik kan eigenlijk nog steeds niet geloven dat ik ben ingeloot. Zo gaaf! Hoewel ik nog niet ben begonnen met mijn trainingen, zal ik vandaag wel meer vertellen over mijn route naar deze marathon. Wat voor schema ga ik volgen? Wat wordt mijn doel? Welke loopjes zal ik voor Boston nog gaan doen? Ik deel het vandaag in deze allereerste Road to Boston!

7 x goede redenen om een voorjaarsmarathon te lopen

Misschien heb je je al ingeschreven voor een marathon dit voorjaar, misschien twijfel je nog of misschien denk je dat het niks voor je is. Toch is het lopen van een voorjaarsmarathon niet zo’n slecht idee. Daarom geef ik 7 goede redenen om je vandaag nog in te schrijven voor een voorjaarsmarathon. 

Waarom de Boston Marathon zo bijzonder is

Zoals je hebt kunnen lezen, wordt de Boston Marathon mijn volgende grote doel. Op maandag 15 april zal ik daar aan de start staan van mijn zevende marathon. Wow! Mijn zevende alweer! Het wordt mijn vijfde major en ik verwacht dat dit wel een hele bijzondere zal zijn. Boston is namelijk een beetje anders dan de andere marathons. Waarom? Dat lees je hier!

10 x tips voor je eerste marathon

Mijn eerste marathon liep ik in 2016. Het was de Rotterdam Marathon en deze verliep misschien niet echt zoals ik het voor ogen had. Ik maakte een paar behoorlijke beginnersfouten, maar heb er zeker iets van geleerd. Vandaag geef ik 10 tips voor je eerste marathon. 

Wat wordt mijn volgende doel?

Ruim twee weken geleden liep ik de Chicago Marathon. Het was een marathon om nooit te vergeten. Ik heb heerlijk gelopen, genoten en mijn PR met dik vier minuten verbeterd. Hoewel ik nog maanden kan nagenieten, blijft het kriebelen. Ik houd van hardlopen en ik vind het heerlijk om te trainen voor mooie doelen. Stiekem wist ik al voor Chicago wat mijn volgende (grote) doel ging worden. Dat doel staat gepland in 2019. Benieuwd? Lees dan gauw verder. 

Q&A: marathon

Via Instagram deed ik een oproepje voor een nieuwe Q&A. Wat wil jij van mij weten? Ik kreeg ontzettend veel vragen en aangezien de meeste vragen over het lopen van een marathon gingen, heb ik er een speciale marathon editie van gemaakt!

VLOG: CHICAGO MARATHON 2018

Je kunt het bijna niet hebben gemist. Van donderdag 4 oktober tot en met dinsdag 9 oktober was ik met TUI Sports* in Chicago om daar de marathon te gaan lopen. Alles rondom deze marathon heb ik proberen vast te leggen. In deze vlog laat ik zien hoe mijn dagen in Chicago zijn geweest, inclusief beelden van de marathon! 


Zoek je iets?