door Japke Janneke | nov 1, 2019 | Marathon
Al weken vertel ik dat ik mijn achtste marathon gepland heb. Vandaag mag ik dit eindelijk met jullie gaan delen. Precies over vier maanden loop ik mijn achtste marathon in .. Berlijn, New York, Londen, Chicago, Boston en .. Na twee keer Rotterdam en vervolgens...
door Japke Janneke | okt 11, 2019 | Marathon
In 2016 liep ik mijn allereerste marathon. Meteen na afloop zei ik: ‘Dit doe ik nooit weer!’. Toch heb ik me inmiddels ingeschreven voor marathon nummer acht. Het is snel gegaan de afgelopen drie jaar. Echter loop ik dit jaar maar één marathon en in dit...
door Japke Janneke | mei 22, 2019 | Hardlopen, Marathon
Er zijn niet veel mensen in mijn omgeving die staan te popelen om een marathon te lopen. De meeste mensen verklaren me zelfs voor gek. Toch is het lopen van een marathon ook populair bucketlist-materiaal. Voor de mensen die nog twijfelen: ik vertel je wat het lopen...
door Japke Janneke | apr 22, 2019 | Marathon
Wanneer je een marathon hebt gelopen, is dat natuurlijk een hele prestatie. Tegelijkertijd heeft je lichaam ook de rust nodig om bij te komen. Herstellen na een marathon is nog niet zo gemakkelijk. Vandaag geef ik 7 tips! 1. Rust Natuurlijk begint het herstellen na...
door Japke Janneke | apr 19, 2019 | Marathon
Je kunt het bijna niet hebben gemist. Van vrijdag 12 april tot en met dinsdag 16 april was ik met TUI Sports* in Boston om daar de marathon te gaan lopen. Alles rondom deze marathon heb ik proberen vast te leggen. In deze vlog laat ik zien hoe mijn dagen in Boston...
door Japke Janneke | apr 12, 2019 | Marathon
Vandaag reis ik af naar Boston om daar aanstaande maandag ruim 42 kilometer te gaan lopen. Of ik er klaar voor ben? De laatste trainingen heb ik de afgelopen dagen afgerond. Zoals ik hier al schreef, ging dit gepaard met twijfels en wat onzekerheid. Het is iets wat...
Hi! Welkom op mijn persoonlijke blog. Je kunt hier alles lezen over mijn hardloop- en wieleravonturen. Naast de sportgerelateerde artikelen schrijf ik graag over geluk en het bereiken van doelen en dromen in het leven. Er staat iedere maandag, woensdag en vrijdag een nieuw artikel online. Ik hoop dat ik je hiermee kan inspireren, motiveren en animeren. Veel leesplezier!