door Japke Janneke | jun 12, 2017 | Geluk, Lichaam
Een paar weken geleden kreeg ik een prachtig sporthorloge van Polar opgestuurd. Het hardloophorloge met GPS heeft werkelijk alles wat je zou willen als sporter. Het meet alles en je kunt alles teruglezen. Vorige week werd ik nog meer verwend en kreeg ik ook van Garmin...
door Japke Janneke | jun 2, 2017 | Geluk, Interieur
Yes! Het is allemaal geregeld. Mijn vriend en ik hebben ons eerste huis gekocht. Dat is wel echt even een dingetje, hoor. Wat vond ik dat spannend! Nu alles rond is met de hypotheek en we een definitieve datum van overdracht hebben, leek het me leuk om het een en...
door Japke Janneke | mei 31, 2017 | Favorieten, Geluk
Af en toe ontdek ik dingen waar ik heel erg blij van word. Dit kan iets materialistisch zijn, zoals nieuwe hardloopschoenen of een nieuwe tas, maar juist ook kleine geluksmomentjes waar ik dankbaar voor ben. Morgen breekt de maand juni alweer aan en dat betekent dat...
door Japke Janneke | mei 24, 2017 | Geluk, Lichaam
Als ik nu in de spiegel kijk, zie ik een sportief en slank lichaam. Ik zie een vrolijk gezicht met levenslust in de ogen. Ik zie blond haar en blauwe ogen. Nu zie ik dit allemaal. Maar dat is niet altijd zo geweest. Ooit zag ik dikke benen en een blubberig buikje. Ik...
door Japke Janneke | mei 10, 2017 | Geluk
‘Zij loopt echt veel sneller dan ik. Wow! Zij is veel knapper. En zij is mooier en slanker, dan ik ben.’ Het zijn voor veel vrouwen herkenbare gedachten. Ook voor mij. Veel mensen vergelijken zichzelf met anderen. In principe is dat heel normaal en...
door Japke Janneke | apr 26, 2017 | Geluk, Stress
Herken je dat? Je wilt het liefst overal controle over houden. Soms is de drang naar controle zo groot dat het lijkt alsof je het verloren hebt. Hoe meer je het probeert, hoe minder goed het ‘lukt’ om vast te houden. Het is alsof je een hand vol met zand...