Hoe kom je in de flow tijdens het hardlopen?
''Ik zat zo lekker in de flow'' is iets wat je hardlopers soms hoort zeggen. Als je nog nooit in zo'n flow bent geweest, is het moeilijk voor te stellen wat het is en hoe je daar precies in komt. Vandaag vertel ik meer over de flow tijdens het hardlopen. Misschien...
De meest gestelde hardloop- en fietsvragen #12
Vanmorgen vroeg ik of jullie nog een aantal leuke vragen hadden voor in een Q&A op mijn blog. Er kwamen meteen veel reacties waardoor ik al vrij snel een nieuw artikel gevuld had. Hopelijk staat het antwoord op jouw vraag erbij! Zo niet? Stel jouw hardloopvragen...
Road to Chicago: nog 48 dagen
Met nog 48 dagen te gaan, praat ik jullie vandaag bij over mijn Road to Chicago. Hoe gaat het met mij? Hoe gaan de trainingen? Wat voor schema gebruik ik eigenlijk en in welke wave start ik op zondag 7 oktober? Ik vertel het allemaal in dit artikel! Heel eerlijk...
Van ondervoed en uitgeput naar een sterk en gezond lichaam
Ooit vond ik mijn lichaam lelijk en dik. Ooit dacht ik dat mensen me aardiger zouden vinden als ik gespierder, slanker of lichter was. Ooit dacht ik gelukkiger te zijn met een maatje XXS. ''Dan maar geen borsten. Dan maar geen billen. Dan maar geen gezond lichaam. Het...
Road to Chicago: nog 55 dagen
Misschien heb je de bekendmaking gemist, maar mijn volgende hardloopdoel staat gepland. De afgelopen week deed ik mijn eerste trainingen voor de prachtige marathon in Chicago. Met een weektotaal van 62 kilometer mag ik zeker niet klagen! In dit artikel deel ik mijn...
Wat wordt mijn volgende hardloopdoel?
Zoals ik in dit artikel schreef, wilde ik in 2018 graag twee marathons lopen. Na de marathon van Londen wist ik lange tijd nog niet welke marathon dat zou gaan worden. Ik droomde wel over een bepaalde marathon, maar of ik daar nog aan de start zou kunnen staan? Ik had...
Nieuwe energie, nieuwe doelen
Het is maandagochtend 6 augustus en mijn vakanties liggen nu echt achter me. Hoewel het hartje zomer is en de zon volop aan het schijnen, voelt het voor mij alsof de zomer alweer bijna ten einde is. In dit artikel praat ik jullie bij over de afgelopen weken, de...
5 x favoriet op vrijdag
De afgelopen week heb ik weer ontzettend veel leuke en nieuwe dingen gedaan. Zo was ik bij het meer van Annecy, waar ik weer fijn op mijn eigen fiets stapte. Daarnaast heb ik nieuwe favoriete producten ontdekt, zoals de producten van Care, en dat deel ik natuurlijk...
Road to Recovery
Op mijn blog deel ik heel veel mooie momenten: mijn reizen, avonturen, wedstrijdjes en prestaties. Toch wil ik het ook delen als het even iets minder gaat. Niet om aandacht te vragen of te klagen, maar omdat ik dit wel zo eerlijk vind. Het gaat echt niet altijd heel...