Mijn Road to Berlin & New York #6
Op zondag 24 september loop ik de marathon van Berlijn. Vervolgens sta ik zes weken later in New York aan de start van de 42,2 kilometer. In deze ‘Road to Berlin & New York’ serie zal ik mijn ervaringen delen en jullie op de hoogte van mijn voorbereidingen op deze...
Voeding voor, tijdens en na de marathon: hoe doe je dat?
Dit is mijn minst favoriete onderdeel wanneer ik me voorbereid op de marathon: nadenken over voeding voor onderweg. Bij het idee alleen al word ik misselijk. De afgelopen twee marathons vond ik het niet zo gemakkelijk om goed aan te blijven vullen. Zeker wanneer de...
Review: Lightweight Running Socks STOX Energy
Een paar weken geleden werd ik door STOX Energy benaderd met de vraag of ik hardloopsokken van hun wilde proberen. Natuurlijk wil ik dat! Want hoewel ik nu gelukkig geen last van blessures heb *even afkloppen*, weet ik hoe gevoelig mijn scheen- en kuitbeen kunnen zijn...
Mijn Road to Berlin & New York #5
Op zondag 24 september loop ik de marathon van Berlijn. Vervolgens sta ik zes weken later in New York aan de start van de 42,2 kilometer. In deze ‘Road to Berlin & New York’ serie zal ik mijn ervaringen delen en jullie op de hoogte van mijn voorbereidingen op deze...
Runner’s World ‘Endless Summer’
De afgelopen weken vind ik het maar moeilijk te geloven dat het zomer is. Het is niet heel koud, maar echt lekker is het ook niet te noemen. De meeste dagen valt er behoorlijk wat regen uit de lucht. Maar zomer of niet: afgelopen donderdagavond stond het 'Endless...
De meest gestelde hardloop- en fietsvragen #2
Via Instagram stellen mensen mij regelmatig vragen over het hardlopen en het wielrennen. Een tijd geleden deed ik een oproep via Instagram waarin ik vroeg wat jullie graag van mij wilden weten. Ik kreeg ontzettend leuke vragen. Het waren er teveel om in één artikel te...
Mijn Road to Berlin & New York #4
Op zondag 24 september loop ik de marathon van Berlijn. Vervolgens sta ik zes weken later in New York aan de start van de 42,2 kilometer. In deze ‘Road to Berlin & New York’ serie zal ik mijn ervaringen delen en jullie op de hoogte van mijn voorbereidingen op deze...
10 x tips om te beginnen met hardlopen
Over hardlopen heb ik al veel geschreven en verteld. Zo heb ik in een artikel gedeeld hoe ik ben begonnen met hardlopen. Ook heb ik geschreven waarom iedereen zou moeten beginnen met hardlopen. Nooit schreef ik een artikel over hoe je dat dan het beste aan kunt...
Mijn Road to Berlin & New York #3
Over precies twee maanden (!) loop ik de marathon van Berlijn op zondag 24 september 2017. Vervolgens sta ik zes weken later in New York aan de start van de 42,2 kilometer. In deze ‘Road to Berlin & New York' serie zal ik mijn ervaringen delen en jullie op de...