Road to Chicago: nog 34 dagen
Er is alweer een trainingsweek achter de rug. Het was een hele fijne week, waarin ik goede trainingen heb kunnen doen. Met een totaal van 75 hardloopkilometer ben ik ook heel tevreden. Welke trainingen heb ik precies gedaan afgelopen week? Hoe voelt mijn lijf? Welke...
Road to Chicago: nog 41 dagen
Gisteren was het nog precies zes weken tot ik, in samenwerking met TUI Sports, de Chicago Marathon ga lopen. Aan de ene kant vind ik het heel snel gaan, maar tegelijkertijd kan ik niet wachten om aan de start te staan. Kom maar op met die marathon! Welke trainingen...
Hoe kom je in de flow tijdens het hardlopen?
''Ik zat zo lekker in de flow'' is iets wat je hardlopers soms hoort zeggen. Als je nog nooit in zo'n flow bent geweest, is het moeilijk voor te stellen wat het is en hoe je daar precies in komt. Vandaag vertel ik meer over de flow tijdens het hardlopen. Misschien...
De meest gestelde hardloop- en fietsvragen #12
Vanmorgen vroeg ik of jullie nog een aantal leuke vragen hadden voor in een Q&A op mijn blog. Er kwamen meteen veel reacties waardoor ik al vrij snel een nieuw artikel gevuld had. Hopelijk staat het antwoord op jouw vraag erbij! Zo niet? Stel jouw hardloopvragen...
Road to Chicago: nog 48 dagen
Met nog 48 dagen te gaan, praat ik jullie vandaag bij over mijn Road to Chicago. Hoe gaat het met mij? Hoe gaan de trainingen? Wat voor schema gebruik ik eigenlijk en in welke wave start ik op zondag 7 oktober? Ik vertel het allemaal in dit artikel! Heel eerlijk...
Road to Chicago: nog 55 dagen
Misschien heb je de bekendmaking gemist, maar mijn volgende hardloopdoel staat gepland. De afgelopen week deed ik mijn eerste trainingen voor de prachtige marathon in Chicago. Met een weektotaal van 62 kilometer mag ik zeker niet klagen! In dit artikel deel ik mijn...
Wat wordt mijn volgende hardloopdoel?
Zoals ik in dit artikel schreef, wilde ik in 2018 graag twee marathons lopen. Na de marathon van Londen wist ik lange tijd nog niet welke marathon dat zou gaan worden. Ik droomde wel over een bepaalde marathon, maar of ik daar nog aan de start zou kunnen staan? Ik had...
De meest gestelde hardloop- en fietsvragen #11
Het is weer tijd voor een artikel waarin ik vragen van volgers beantwoord. Instagram heeft een nieuwe functie waarin je volgers een vraag kunt laten stellen. Omdat ik niet alle vragen kon beantwoorden in mijn stories, beantwoord ik een aantal vragen hier. Verder krijg...
5 x wat ik heb geleerd van 5 marathons
Inmiddels staat mijn marathon teller op vijf: twee keer Rotterdam (2016, 2017), Berlijn (2017), New York (2017) en natuurlijk Londen (2018). Marathons worden daardoor steeds iets bekender en minder spannend, omdat ik iedere keer weer iets nieuws leer. Niet alleen van...