Raceverslag: NN Zevenheuvelenloop 2018
Gisteren stond ik aan de start van mijn allereerste NN Zevenheuvelenloop. Meteen na de finish vroeg ik me af waarom ik deze nooit eerder had gelopen. Wat een prachtig evenement is dit! Het parcours is bijzonder mooi, de sfeer was fijn en alles is goed georganiseerd....
7 x tips voor een eerste crossloop
Afgelopen zaterdag liep ik mijn allereerste crosswedstrijdje. Ik had het vaker bij anderen voorbij zien komen en het leek me een mooie uitdaging en fijne trainingsprikkel. Zo gezegd, zo gedaan! Op zaterdag stond ik aan de start van de Schoonhovencross in Drenthe. Het...
Waarom de Boston Marathon zo bijzonder is
Zoals je hebt kunnen lezen, wordt de Boston Marathon mijn volgende grote doel. Op maandag 15 april zal ik daar aan de start staan van mijn zevende marathon. Wow! Mijn zevende alweer! Het wordt mijn vijfde major en ik verwacht dat dit wel een hele bijzondere zal zijn....
De meest gestelde hardloop- en fietsvragen #13
Het is weer tijd voor een artikel waarin ik vragen van volgers beantwoord. Naast de vragen die ik krijg op Instagram, krijg ik ook regelmatig per mail hardloopvragen of vragen over het fietsen. In deze reeks meest gestelde vragen bundel ik daar een aantal van....
Zo verliep mijn herstel van de marathon
Inmiddels zijn we bijna drie weken verder. De Chicago Marathon voelt alweer ver weg. Gelukkig voelt het lichamelijk ook zo. Vandaag deel ik hoe mijn herstel van de marathon is verlopen. Heb ik wel rust genomen? En ben ik niet in een dipje geraakt? Chicago was mijn...
8 x tips voor motivatie in de herfst
Meestal heb ik veel zin om te gaan lopen. Je ziet eigenlijk nauwelijks berichten van mij dat ik geen zin heb of een gebrek aan motivatie. Toch heb ik hier ook weleens last van. Volgens mij is dat heel normaal. Zeker nu het kouder en natter wordt buiten, stel ik het...
Wat wordt mijn volgende doel?
Ruim twee weken geleden liep ik de Chicago Marathon. Het was een marathon om nooit te vergeten. Ik heb heerlijk gelopen, genoten en mijn PR met dik vier minuten verbeterd. Hoewel ik nog maanden kan nagenieten, blijft het kriebelen. Ik houd van hardlopen en ik vind het...
Review: Sennheiser CX Sport
Hardlopen deed ik lange tijd zonder muziek. Ik kon altijd ontzettend genieten van de stilte, de natuur en alles in mijn omgeving. Meer had ik eigenlijk niet nodig. Toch ben ik vorig jaar begonnen met het luisteren van muziek tijdens de trainingen. Niet alle trainingen...
Q&A: marathon
Via Instagram deed ik een oproepje voor een nieuwe Q&A. Wat wil jij van mij weten? Ik kreeg ontzettend veel vragen en aangezien de meeste vragen over het lopen van een marathon gingen, heb ik er een speciale marathon editie van gemaakt! Heb je tips voor mijn...