Waarom wil ik (nog) een marathon lopen?
Deze vraag komt af en toe bij mij naar boven. Soms is de vraag nieuwsgierig van aard, maar soms stel ik hem uit frustratie: 'Waarom wilde ik dit ook alweer?'. Het trainen en lopen van een marathon is niet zomaar wat. Het wordt nog al eens onderschat: zowel door...
Wat eet ik voor, tijdens en na het hardlopen?
Wanneer ik een hardloopevenement of een zeer lange duurloop op het programma heb, vind ik het vaak lastig wat ik van te voren moet eten. Voor een klein trainingsloopje maakt het me vaak niet zoveel uit. Ik ga dan ook wel eens voor mijn ontbijt de deur uit of juist net...
Mijn Road to Rotterdam #7
Vandaag is het nog 33 dagen tot de marathon van Rotterdam van start gaat. In deze ‘Road to Rotterdam’ serie zal ik mijn ervaringen delen en jullie op de hoogte houden van mijn voorbereidingen op de marathon. De afgelopen week heb ik eindelijk weer een beetje...
Mijn Road to Rotterdam #6
Vandaag is het nog 40 dagen tot de marathon van Rotterdam van start gaat. In deze ‘Road to Rotterdam’ serie zal ik mijn ervaringen delen en jullie op de hoogte houden van mijn voorbereidingen op de marathon. De afgelopen week heb ik nauwelijks hardgelopen. Wellicht...
Mijn Road to Rotterdam #5
Vorige week had ik weer even een schrikmoment: 'Stop de tijd!'. Nog maar twee maanden tot de start van de marathon van Rotterdam op zondag 9 april 2017. In deze ‘Road to Rotterdam’ serie zal ik mijn ervaringen delen en jullie op de hoogte houden van mijn...
Mijn Road to Rotterdam #4
Gisteren was het nog precies 9 weken tot de start van de marathon van Rotterdam op zondag 9 april 2017. In deze ‘Road to Rotterdam’ serie zal ik mijn ervaringen delen en jullie op de hoogte houden van mijn voorbereidingen op de marathon. De afgelopen week overheerste...
Mijn Road to Rotterdam #3
Over precies 68 dagen loop ik de marathon van Rotterdam op zondag 9 april 2017. In deze 'Road to Rotterdam' serie zal ik mijn ervaringen delen en jullie op de hoogte houden van mijn voorbereidingen op de marathon. De afgelopen week schrok ik hoe snel de marathon...
Mijn Road to Rotterdam #2
Over precies 75 dagen loop ik de marathon van Rotterdam op zondag 9 april 2017. In deze 'Road to Rotterdam' serie zal ik mijn ervaringen delen en jullie op de hoogte van mijn voorbereidingen op de marathon. Ben je benieuwd hoe de afgelopen twee weken zijn gegaan? Lees...
Mijn Road to Rotterdam #1
Over precies 3 maanden loop ik de marathon van Rotterdam op zondag 9 april 2017. In deze 'Road to Rotterdam' serie zal ik mijn ervaringen delen en jullie op de hoogte van mijn voorbereidingen op de marathon. Vanaf 2 januari ben ik begonnen met mijn schema en vandaag...