10 x dingen die je zeker moet doen op Sri Lanka

10 x dingen die je zeker moet doen op Sri Lanka

Sri Lanka is een heel veelzijdig eiland. Toen ik er was, zag ik dat meteen al aan het landschap. Je hebt er stranden, bergen, maar het is er ook heel erg groen. Dit maakt dat je ontzettend veel verschillende dingen kunt ondernemen. Vandaag deel ik 10 dingen die je...
Review: Adidas SolarBoost

Review: Adidas SolarBoost

Adidas schoenen draag ik bijna dagelijks. Toch trek ik, wanneer ik ga hardlopen, gauw een ander merk aan. Waarom eigenlijk? Wat is de reden? Ik had gewoon nog nooit Adidas hardloopschoenen gekocht en ik was er ook nooit mee in aanraking geweest. Geen bewuste keuze...
De meest gestelde hardloop- en fietsvragen #10

De meest gestelde hardloop- en fietsvragen #10

Het is weer tijd voor een artikel waarin ik vragen van volgers beantwoord. Via Instagram en per mail krijg ik regelmatig hardloopvragen of vragen over het fietsen. In deze reeks meest gestelde vragen bundel ik daar een aantal van. Soms heb ik over een bepaald...
Eetstoornisgedachten tijdens sporten

Eetstoornisgedachten tijdens sporten

Wanneer je een eetstoornis hebt of hebt gehad, kan het best lastig zijn om weer normaal om te gaan met bewegen. Is het normaal om nog negatieve gedachten te hebben tijdens het sporten? En hoe zorg je ervoor dat je door deze eetstoornisgedachten tijdens het sporten...